秋分の日
起床、お洗濯、朝食、ルネサンスで 2100m 泳ぐ！
お買物して帰宅
お昼
サーモンとフグの一夜干しのムニエル
サラダ
お掃除＆お片付け
苦手種目…
夜
ホワイトアスパラ
豚しゃぶ肉とお野菜たち
豚しゃぶ肉を焼いて、グリーンカール、きゅうり、キャロットラペ、茗荷、大葉、ゆずきちを巻いて食べます。
タレは、ぽん酢、島砂糖、白だし、胡麻油、ゆずきちしぼり汁
ゆずきちは山口県萩市出身の柑橘系で、ゆずではありません…笑
工藤静香が Instagram にアップしていたレシピをアレンジしました〜！
豚肉に巻いて食べると美味しい！
お野菜いっぱい食べられて嬉しい！！
今日、馬事公苑で開催された「愛馬の日」に愛子さまがご来場だって！
行けばよかった！！
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新月
9月22日（月）
トレーニングして、集英社配本行って、会社行って…
新月だから、夕食抜いてみました！
20:30ごろからベッドにいて、21:30ごろ寝ちゃったから、
お腹空いて悲しい時間はほとんどなかった〜！！
そして、翌日、ルネサンスで 2100m 泳いでお風呂入って測った体重は、
-700g
いいぞッ。
新月じゃなくても、毎週1日ぐらい夕食抜いてみよっかな！
土曜日
山口の旅、打ち合わせ
おいでませ山口＝山口県アンテナショップ集合で、資料集めとスタッフからアドバイスをもらって…
GODIVA Cafe で大検討！
だいたい周るところを決めて、宿とレンタカーを予約しました。
だいぶ進んだ！
あとは、秋芳洞のツアー予約かな。
夜は、久しぶりの「美味しいもの食べましょう会」
＠ 台湾料理＠神楽坂 La Bonne cachette
お疲れさまセットのお惣菜
干し豆腐
シジミの醤油漬け
鶏の紹興酒漬け
海老しんじょう春巻
小籠包
大根餅
台湾筍と豚肉煮
台湾のお野菜
鶏肉飯
涼麺
の写真忘れた！
かき氷
2人前→超巨大！
初めてのお店だったけど、美味しくて思ったよりお安くて、いいお店でした！
また行きたいっ！
STAR WARS
ディズニーストアはすっかり Halloween
Jack さんいっぱいで、まさよんはウハウハだね…
私はチラ見して、伊勢丹の STAR WARS に移動！
C-3PO がお出迎えしてくれました。
ダークサイド！
BB-8
かわいい♡
自分にお誕生日プレゼント！！
オーラベッシュの May the Force be with you リングはお気に入りっ！
お料理セミナー
＠ SKYCARROT
本日の景色
上から招き猫車両！
本日のテーマ
中華料理
かに玉
帆立の春雨蒸し
これ好きなお料理です。
帆立は殻入りじゃなくても、蛤やマテ貝でも美味しくできるそうです。
試食 time!!
広東風叉焼
上海蟹味噌とフカヒレのスープ
これ好きっ！
小さい頃に南国酒家で食べてた蟹のたまご入りフカヒレスープを思い出しました！！
帆立の春雨蒸し
かに玉
冷やし担々麺
白きくらげのシロップ煮
今日も美味しかった！
上海蟹味噌！美味しいっ。
帆立の春雨蒸しは、蛤で作ってみようかな。
ES 1-2
水曜日
ルネサンスで泳いで…腹ごしらえは
野菜炒め
あん肝
葱餅玉子入り
いいお天気！でまだまだ暑い…
1人お休み、3人で頑張りました！
夜
枝豆
あん肝
のりあ
「家事ヤロウ」で和田明日香さんが作ってた、ホワイトソースに海苔を入れて作るのりあ！
ささみの削ぎ切りをマヨネーズで和えると肉汁が外に出なくて美味しくできます！
木曜日
ルネサンスで泳いで…
腹ごしらえ
素麺に豚ひき肉と茄子を煮たものを乗せました
お豆腐 たべる黒酢のせ
シャインマスカット
今日は曇り
このあと雨予報…
最高気温36℃だけど、太陽がない分楽かな。
夜
長岡先生にいただいたクリーミーバターチキンカレー
ごはんにチーズ、チキンカッティは帰宅途中に購入！そして目玉焼き
焼売
蕪のサラダ
おまけ
これ、カーショウとスミス以外よく似てます！！
みんなうまいなぁ…
月曜日・祝日
敬老の日
東京都の動物園など、敬老の日は60歳以上が無料だそうで…
げっ、もう老人の仲間入りか！とびっくりこいてます。
昨日はめっちゃ疲れて、気絶したように寝ましたが…
7:00には起きて、ドジャース観ながらお洗濯、朝食。
勝った〜！
ルネサンスに行き、ウエイトトレーニングしました。
帰ってきてお昼ごはん
枝豆
かぼちゃ
モロヘイヤ 鰹節と煎り酒（昔のお醤油？ちょっと酸っぱくて爽やか！）で
お餅
ずんだバターと。
磯部焼き
お掃除＆お片付け
このペースじゃ、年内に終わらないぞ！頑張れっ！びーもす。
夜ごはん
豚ひき肉と四角豆炒め
鶏ささみ、きゅうり、梅肉和え
モロヘイヤ
枝豆
蕪サラダ
昨日道の駅で買ったお赤飯もちょっと食べた〜！
明日はリフレクソロジー day!! わーい！わーい！！
お墓参り
9月14日日曜日
3連休の中日でございます。
お墓参りに行きました。
前回は普通の土曜日でしたが、朝早めに出発して、ゆっくり帰ってきたら渋滞に遭わなかったので…連休中日もそれなりになんとかなるんじゃないか！と甘い考えで早めの出発にしました。
東名高速道路にかかる橋に横断幕に「大井町 絶景まで15秒」と書いてあり…
15秒後の景色がこちら
なぜ今日か？！と言うと、祖父の命日が9月13日で母の四十九日が9月15日で…なので、この辺りの日で K-KI くんと私の都合が合う日！は今日＝9/14 だったわけです。
で、母の納骨＋お墓参り。
道の駅 ふじおやま で、お花とかお野菜とかお餅とか購入し…
ちょっと早く着いたので、まず最初に小原先生のところにお参り。
霊園事務所で手続き後に納骨。
今日は墓石のお掃除も気合い入れました？！
霊園事務所再びで、墓誌の打合せ。
結構いいお値段だ…汗
お腹ぺこぺこになっちゃって、霊園内でお昼
合い盛り お蕎麦、おうどんと天ぷら
霊園近くのお花屋さんへ。
これから育てられるお野菜はないかなぁ？と思ったけど、そんなものはなかった！
久しぶりに見た緑のカエルちゃん！
レモンマリーゴールドの種にも出会えなかったし、レモングラスもなかった〜ので、切り花を買ってきました。
仏壇用は百合のお花です。
御殿場プレミアムアウトレットへ。
めっちゃ混んでた！
駐車場外になっちゃったし…
おかげで、WEST ZONE → EAST ZONE → HILL SIDE と全部周れちゃった！疲れたけど…
色々お買物して…
お腹すいたから FAUCHON でパン食べました！
結局渋滞にハマりながら帰宅…
道の駅で買ったつきたてお餅は、そのまま沖縄風ぜんざいに入れて食べました。ふわふわで美味しい！
枝豆
かぼちゃ
秋刀魚
あん肝
栗
ビールが美味しい！
最近の作品
ちょっと前に出来上がってたけど…
やっと返却された大きな葡萄皿
土：楽赤
釉：葡萄＝呉須
葉っぱ＝織部
うのふ
うのふは全体的に吹きつけました。
すごくどろっとした釉薬だから、最初は薄めて吹きつけたけど、足りないかな？と思って、翌週にまた追加で吹き付け。
葡萄と葉っぱは立体バージョン。
みんなに褒めていただいたけど、
もっと全体的に白っぽくなった方がいいなぁ…
土曜日
土曜日！
起床、お洗濯、朝食、ドジャース観戦。
ドジャースのおしゃれ番長はロハスさん
キケのセンスは独特、人を選びます！がキケが着るといつもかっこいい！
真面目がお洋服を着ているような、フリーマンさん、なんと！9月12日生まれだって！
ね！びっくり！
ドジャース戦観ながら作ったらこんなことに…なってしまったゆで卵
お昼
お野菜ばっかり塩焼きそば
きゅうりとおつまみ缶さば
陶芸教室に行って、素焼き上がってた作品の釉掛け。
ちびのお皿も作ってます！
Happy halloween 柄…
夜
枝豆
ビーツ焼き
おくら
鶏胸ひき肉と茄子煮
パンプキンサラダ
ワインは古めのドイツワイン
秋刀魚
まさよんに教えてもらって、栗煮てみました。
美味しいっ！
昨日のパーティでいただいた、どら焼き！
10周年記念ロゴ入り！
こーゆーの会社員時代にやりました。
なんか、やった感があっていいいよね。