またまたお誕生日!

10月11日(月)
えいちゃん=9/5生まれとわたくし=9/12生まれのお誕生日 dinner をしていただきました!
@ FONDA DE LA MADRUGADA
もちろんフローズンマルガリータ マンゴー味!
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タコスを揚げたもの
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クレソンサラダ
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海老とセビーチャ
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今日もお誕生日!
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衣装付き♡
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歌もプレゼントしてくれます!
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ありがとう!!

休日ごはん

10月9日(日)のランチ
鶏と里芋の煮物
鮭ふりかけと昆布のおにぎり
かぼちゃ煮
グリーンサラダ
わかめと生姜のスープ
枝豆豆腐
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夜ごはん
パンプキンサラダ、キャロットラペ、きゅうりサラダ
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スパゲッティ お茄子入りミートソース 
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10月10日(月・体育の日)のランチ
昨日とほぼ同じ副菜に、お茄子を追加したミートソースを使ってドリア
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夜ごはんは家族で外食!
@ ガラムマサラ
おつまみ〜!
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マサラサラダ
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ベグニ
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ポテトフライ
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キーマカレーとナン
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トマトチキンカレー
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デザートはパスして、ミニストップのベルギーチョコソフト!
ダイエットは明日から…

monicaちゃん最後の晩餐

シンクロコーチ研修会のあと、1週間東京に滞在したmonicaちゃんの最後の晩餐 @ シシリア
グリーンサラダ
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アンチョビとガーリックのPizzaのあと、うにの温製スパゲティ
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ラザニアのあとは、ミックスPizza!!
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あさり入りガーリックピラフも食べてお腹いっぱ〜い!

シンクロコーチ研修会

10月8日(土)
毎年恒例、シンクロコーチ研修会に行きました!
オリンピックイヤーの今年は、team井村先生のトレーナーと栄養管理士の講師が、ツラそうな日々を振り返ってのお話…
どの競技も、オリンピックに出るとなれば大変でしょうけど、シンクロはちょっとツラすぎる気がする…
大丈夫かな。ニッポン!
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お蕎麦屋さん

10月5日(水)
ZUCA × HUDDLE Magazine 打合せ後、美味しいお蕎麦屋さん『吉仙』で会食。
枝豆
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梅水晶
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さんまのお刺身
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白魚の唐揚げ
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ばくだん
本日の担当はわたくし!
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牛かつ
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お蕎麦屋さんなのにワイン!
美味しかった♡
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牛大根
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出汁巻き玉子
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かき揚げ
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ワイン2本になっちゃって…
メイン(?)のお蕎麦の写真忘れちゃった!
ごちそうさまでした。

長谷川町子美術館

10月5日(水)
初の長谷川町子美術館へ…
桜新町のサザエさん前で待ち合わせ(笑)
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こちらでーす!
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長谷川さんとお姉様が収集した日本画と陶器の展示でした。
町子さんの生い立ちから…の説明まんが、面白いっ!

4y’s→おしゃれ女子会!

10月4日(火)
久しぶりの4y’s開催予定でしたが、3yになったので、monicaちゃんと智子を誘って女子会に!
@ はるの
おしゃれバーニャカウダ
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サツマイモサラダ
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いぶりがっこ、お豆腐ジュレ、きのこ
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牡蠣のグラタン
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海老春巻
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コラーゲンたっぷりのお鍋登場!
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お野菜たっぷり
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豚しゃぶ!
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お好みで薬味を…
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締めはラーメンでした!
HARUNO の山下さんを囲んで記念撮影!
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ありがとうございました!