金曜日に高島屋で出会った赤いルバーブ、 Duffy 練習後に下ごしらえをして、土曜日の朝煮ました！
ルバーブジャム完成！
今度のは赤くてきれい。

早めのお昼
ケールと白魚入り煮麺

今日は Duffy 練習 ＠ 東京体育館プール
深いプールで泳ぐ貴重な時間、デュエットの足、なかなか高くならない、止まらない！
後半の足、お尻を浮かせる術があれば、楽に足が上がるかも？と実験してみた〜！！
いいかも。
立ち泳ぎも高くしたいなぁ。

オオゼキで「これでもかっ！」ってゆーほどお野菜買って帰ってなんか嬉しい。

あ、陶芸教室はお休みしました。

夜
梅蘭の小籠包
ブロッコリーとカリフラワーの鳥味噌マヨネーズ和え
カプレーゼ
大根おろしと白魚
かぼちゃ
豚と白菜と生姜のスープ

桑田佳祐のやさしい夜遊び♪聴いてます。

先日お食事をした時に、共通の友人がたくさんいることが発覚した集英社三浦さんと、元MH古谷さんと「赤ちょうちん」で会食！
刺し盛り

野菜炒め
はらみ
葱タン塩

2軒目は得意の（！）JAYCO で大人のカラメルアイス食べた〜！

古谷さんとはすごく久しぶりだったけど、楽しかった〜 !!
今度金沢行きたいね。
ガイドは三浦さんです。

11月3日 木・文化の日
行良さんのおうちの片付け…
通帳見つけた〜！
重要書類が早く揃うといいね。

夜は…
かぼちゃと大蒜

チーズ入りはんぺん

茄子と揚げの葱煮込み

メインは、林さんが釣ってくれた鯛！

菊ごはん
あん肝
コロッケ
は、写真忘れた！

Halloween party できなかったけど、ごはん食べようよ！のメンバーで「錦福」へ。
皮蛋

蒸し鶏

きゅうり

あひる

パリパリ皮の豚さん

焼豚

本日の赤ワイン

避風塘 海老と茄子炒め

ちんげん菜

ハムユイの炒飯

美味しかった！
あひると焼豚が好き！

WOLFGANG’S STEAKHOUSE
シグニチャーバーガー

満足じゃー！

お寝坊！！
衣替え
お昼
鹹豆漿
トマトとカッテージチーズ
玉子
ヨーグルト

お掃除
お洋服1枚、雑誌1冊でも減らそうと頑張ってはいますが、そんなもんじゃ何も変わらなーい 汗
何を捨てればいいんだろう？
捨てちゃえばそれで困ることも後悔することもほとんどないし、きっとスッキリするんだろうけど、捨てられないタイプはお部屋大混雑中！
そして、片付けるたびに、もう何も買わなーい！と思うけど買っちゃうワタクシ。

ルネサンスで 1700m 泳いできました。

夜
BookRoad

鳥ごぼう鍋　白菜、大根入り
あん肝←桜新町の「平澤（元神田屋）」で買ってきたあん肝、美味しかった！
かぼちゃ←オオゼキで買った北海道産のかぼちゃ、すごーく甘くて栗みたい！

〆はひやむぎで。

今週末はお料理ほとんどせず…
母がお弁当を大量買いするので、消費するだけで大変。
よって、私が何かを作っている場合でもなく、自分だけで食べるとなるとなんでもよくなり、楽だけどね。
その上、K-KI も参加の夜ごはんはお鍋、ごぼうをささがきにするのが一番大変だった！という手抜きな週末でした〜！

ちょっとお寝坊！
お洗濯
衣替え
お昼
飲茶たち
おうちルッコラ、トマト、カッテージチーズのサラダ
パンプキンサラダ
芋茎
たまねぎ、油揚げ、わかめのお味噌汁

陶芸教室
お当番でした！
作陶もしたよ！

夜
三陸のお寿司←駅弁買ってきちゃって手抜き！
きゃべつ、油揚げ、お豆腐のお味噌汁

プロ野球日本シリーズ第6戦
なんと、ヤクルトホームで負けてますけど…
村上さんのホームラン観たいわぁ。

久しぶりのドンチッチョ

コッポラのところで仮店舗営業中！のため、なんか不思議な気持ちでした。
スパークリングワインで乾杯して…
ハムたち盛り合わせ

白ワイン

本日のフリット盛り合わせ

赤ワイン１

ピスタチオとあさりのスパゲティ

レモンとトマトソースのスパゲティ

赤ワイン２

タリアータ

ドルチェ

最近お世話になっている神保町の出版社さんとの会食です。
いつも赤ちょうちんばっかり…と言っている男性担当者からいきなりドンチッチョ指定だったからちょっとびっくりしてたんだけど、なんと、このお店を推薦したのは元MH 古谷さんだって！めっちゃ笑った。
で、来週会おうってことになりました。
担当者女子はだいぶ酔っ払ってたけど、大丈夫かな？
私もやっちまいました。
翌朝、ってゆーか、午前中いっぱい酔っ払ってたよ。
久しぶりの感覚だった　汗

ごちそうさまでした。

起床！
母の朝食作り、チコちゃん再放送見る！
お洗濯
あ〜、自分のお部屋も片付けなければ。

お昼
トマトとモッツァレラチーズのスパゲティ
ベビーリーフ＋おうちルッコラ、カッテージチーズ
セロリ、ポテトサラダ

陶芸教室
葉っぱ柄のお皿
小さなお椀の高台削り

帰りにちゃりでちえみのおうちに荷物をピックアップに行って来た！！
梅が丘通りからの心臓破りの坂はきついかと思って、世田谷代田駅前を通って行ったら、駅前にすごい人たち。
夕陽の写真撮ってるよー！
ここは、富士山がきれいに見えるところなんだけど、今日は本当にうっすらだったから写真じゃわからーん。

夜
林さんが釣ってくれたぶりのお刺身
トマトクリームコロッケ
牛丼
玉子豆腐
芋茎
サラダ
ぶりの骨周りで作ったきゃべつ入りお味噌汁

桑田佳祐のやさしい夜遊び
原さんの代行DJです。

お洗濯したいのに曇り…
母の冬用シーツの上に敷くモコモコだけ洗って外に干した！！

お昼
しらす＋いくら丼
玉子
焼売
里芋と鶏胸ひき肉煮

陶芸教室
今日はがんばった！
小さいお椀2つと葉っぱ柄のお皿とmickeyたち（これはマグネットにします）x3作りました。

夜
牛しゃぶサラダ
ほうれん草としめじのバター炒め
茄子と油揚げ炒め
枝豆
白魚の軍艦 by 美登利寿司
里芋と鶏胸ひき肉煮
しらす
いくら＋海苔

今日は、桑田佳祐のやさしい夜遊び♪ が原由子のとってもやさしい夜遊び♫ だった！
原さんのニューアルバムから…
全部違う感じの曲ですごいっ！
声変わらないし…
桑田さんに愛されてていいなぁ。