8月2日（日）
生ハム入りチョップドサラダ。
小松菜、アスパラ、きゅうり、ブロッコリー、にんじん、ブロッコリースプラウト、バジル、セロリ入り！

野菜炒めとソーセージ、トマトとチーズ入りたまご。
スペアリブ 黒酢ソース。
フレンチトースト。
玉川学園のはちみつとたっぷりシナモンで！

8月1日（土）
昼食。
K-KIくんのリクエストで麺×麺。
お野菜たっぷり皿うどん。
八ヶ岳蕎麦は、ごま、きゅうり、茗荷、味噌だれで。
チョップドサラダ。
淡水の煮玉子。
かまぼこと高菜わさび漬け。

夕食。
お料理はビールとワインを飲みながら…
で、えのきステーキがおつまみ！
牛挽肉と茄子とブロッコリーのにんにくしょうが炒め。
豚肉、キャベツときのこたちの塩焼きそば。
鯵のムニエル、チーズのせ。トマトサラダと。
これは思いつきで作ったけど、トマトがさっぱりしてるし美味しくできました〜。

7月31日（金）のシンクロあとは、プールからすぐの “Wine & BBQ Grill HOMEPARTY” へ。
赤ワインで乾杯。

生ハムサラダ。
牛もも肉と有機野菜のグリル。
ベーコンときのこのトマトクリームスパゲッティ。
ここいいね。
プールから近いし、みんなでごはん！会場にしようか？

7月31日（金）
マガジンハウスの後藤さんが会社に来てくださったので、一緒にランチです！
前から気になってたイタリアン “Vino E Pasta” にて。
サラダ。

ツナとピーマンのオリーブオイルスパゲッティ。
美味しかったですっ！
どうやら、ずーっと昔からおるお店のようです。
今度は夜に行ってみよう！

7月29日（水）
朝から至誠会第二病院で、外科と産婦人科の検診。
思ったより早く終わったので、すかさず、さっちゃんと原宿ランチ！
『鉄板焼きステーキ あずま』でステーキランチ。

鉄板の前のカウンターで戴く、焼きたてステーキ♡
美味しくて完食！

こゆきちゃんに捧げる…
久しぶりの『蟹漁師の家』7月28日（火）のできごとです。
ビール（小）で乾杯！

蟹ユッケ、ごま油。
蟹のブルスケッタ。
蟹クリームコロッケ。
蟹の洋風ワンタン。
蟹とアボカドのチーズ焼き。
カレー味のピッツァ。
野菜餃子。
ラー油きゅうり。
蟹のアヒージョ。
かに玉炒飯。
蟹クリームスパゲッティ。
今日は珍しくよく食べた〜。
コンチャイトロも3本空きましたとさ。

7月25日（火）
ついに行けたっ！
WOLFGANG PUCK Express!!

PUCK BURGER
フレンチフライは、サラダに変更しました！

7月27日（月）の出来事です。

優香さんとブツブツ交換（？）のため、久しぶりの『和 ゆずか』で会食です。
あさり。

もずくとかローストビーフとか…
本日も赤ワインで始まり…
鱧と松茸。
お刺身。
もろこししんじょう。
河豚。
お野菜の煮浸し。
ローストビーフ。
サラダ。
牛すじラーメン。
デザートのメロンの写真忘れちゃいました。。。

今日もとっても美味しかった〜。

桜丘オフィスのロケーション、すばらしかったわ！

日曜日は、簡単ランチ。

玉子サラダ。
飛び魚と鯛のちくわきゅうり。
クラムチャウダー。
色々お野菜と豚肉の蒸し焼き。
たまねぎ、茄子、インゲン、モロッコインゲン、トマト、しめじが入ってます！
焼きたてのベーコンエピを買って来て、スープをつけて食べたら、かなり good!!!

今月いっぱいで市ヶ谷から高円寺に移転する、ゼロインダストリーのお引越のお手伝いに行きました！

いい汗かいた〜！
で、おつかれさまのお食事はご近所の中華料理『福龍門』へ。
かんぱ〜い。
干豆腐。
蒸し鶏。
豆苗。
豚の耳ときゅうりの和え物。
野菜サラダ。
レバニラ炒め。
餃子。
茄子の甘味噌炒め。
海老マヨ。
玉子炒飯。
なんと！この日、宮戸くんのジム『スネークビット』では、藤原喜明 vs 宮戸優光のトークバトル！
で、その打ち上げも同じ『福龍門』だったので…
さらに。
まだまだ。
ついに2ショット。
と、乱入してのちゃっかり記念撮影！！
藤原さん、意外とお茶目で、エロオヤジでした〜（笑）

宮戸くん、ありがとう！