LED LENSER に遭遇!

古い友人とタイ料理を戴いたあと怪しいバーへ!
メニューと一緒に運ばれて来たのは、なんと!LED LENSER!!!
1611021

とーやまさん、優しいから撮影用に照らしてくれましたよ(笑)
一応、モデル名も抑えておきました!
1611022
それにしても暗い…

休日ごはん

11月3日(木・文化の日)のごはん!
やっぱり、happy Monday じゃない方が好きだなぁ。
お昼は、お買物に行かずにおうちにあるものを…在庫一掃!
茶そば
あん肝
さつまいものお味噌汁
生ハム
トマトサラダ
たまねぎ、ハム、チーズ入り玉子
かぼちゃ煮
大根のすし酢ピクルス
たまねぎとザーサイ炒め+ハムステーキ
1611031

夜はウエイトトレーニングの前にお買物に行って…
よだれ鶏
白菜と豚バラ肉と生姜のスープ
さつまいもとかぼちゃの甘露煮
お土産で戴いた豚バラ肉の客家料理
かぼちゃ煮
1611032
Marks & Spenser のチョコレート!
1611033
中はマシュマロ!

Free Spirits is coming back!

11月1日(火)
35年ぶりの(何年か前に渋谷でやったよねぇ…)Free Spirits Live @ Blue Mood
1611011

比企くんも小山くんも久しぶりすぎっ!
高木くんも久しぶりかな…
今回、1部(前座?!)が TA高木 とその仲間たちで、2部が Free Spirits でした!
前回よりとってもよかった ♫ と思います!!
MC でもさんざんいじられてた on Guiter 比企直樹!
1611012
比企先生頑張ってました〜♪