木曜日は久しぶりにリモートワークでした。
緊急事態宣言発令中だけど、おうちでお仕事苦手だし…
で、それなりに短時間勤務をしていましたが、今日は行かない!
朝はスムージーとコーヒー
2200m泳いでリフレッシュ
お昼はアサイーボウル
K-KI くんも在宅だったので、夜は張り切って?!作りました。
牛しゃぶサラダ
枝豆
れんこんのきんぴら
するめいかの一夜干し
海老とブロッコリーと玉子炒め
たたききゅうり
生しらすと鮭の麹漬け
茄子の煮浸し
笹かまぼこ
パラリンピックももうそろそろ終盤。
車椅子ラグビー、車椅子バスケットボール、すごいね。
ボッチャは、一回やるとクセになるらしいど、結構難しいし楽しいんだろうなぁ…
陸上もすごいし、車椅子テニスもすごい!
競泳は、本当にどうやって泳いでいるんだろうと思うけど、強靭すぎる体幹なのか?考えられないバランス感覚で、素晴らしい。
「水の中では自由だ」って言っている選手がいたけど、それぞれの障害を克服する泳ぎ、コーチも素晴らしい。
色々と意見があったけど、開催できてよかったと思う。
選手のみなさん、関係者のみなさん、お疲れさまでした。
そんな私の TOKYO2020 東京オリンピックはこちら!
せっかく東京開催なのに、観戦できなかったのは残念だけど、オリンピックもパラリンピックもよくできたなぁ…
本当によかった!
PCR検査で陽性になって出場できなかった選手もいたけど、今更何を言っても仕方ない。
次の何かに向けて頑張ってね。
カテゴリー別アーカイブ: food
水曜日!
TAさんにお誘いいただいて lunch @ SAWAMURA
ランチプレートとフィッシュ&チップス
会社でお仕事してトレーニング。
久しぶりにウエイトトレーニングしました!
夜は
チキンライス
カルパッチョ
9月になったら急に涼しくなりました。
第15期終了
8月31日 火曜日
本日をもちまして、セストセンソ株式会社の第15期が終わりました。
今年も乗り切ったぞ!
新型コロナウイルスが思いの外長引き、緊急事態宣言発令期間が長く、気付いたら季節が変わってしまうような1年でしたが、新しいクライアントのお仕事もいただき、直接取引に変更してくださったクライアントもあり、良いとは言えないまでも悪くない第15期でした。
って、ハードル低ーい!
会社を設立した頃は、すっかり景気も低迷していたので、もうこれ以上悪くはならないだろう…と思っていましたが、その後、リーマンショック、東日本大震災、新型コロナウイルスと大物が続々登場!
売上はどんどん下がって「まぢか…」の日々もありましたが、目の前のお仕事を大切にすることに専念をして、あまり欲張らなかったのがよかったのかな。
野望もないし、楽しくお仕事ができればそれが一番いい!と、今も思っていますが、ちょっとやらなすぎなのかも知れません。
でも、続けられているのはすごいよね。
本当に、取引先のみなさまのおかげです。
ありがとうございます。
お仕事以外にもすごくたくさんの人に助けていただき、お世話になっています。
色々困ったことがあって、すごく性格が悪くなっていますが、それも色々な人に救っていただいてます。
ありがとうございます。
これからもよろしくね!
帰宅したら、バナナと梅粉が届いてました!
いつもありがとうございます。
夜ごはんは、豚しゃぶサラダ、塩卵味の鶏
第16期も楽しくお仕事ができますように…
健康診断
8月30日 月曜日
毎年恒例の健康診断 @ 恵比寿ガーデンプレイスクリニック
今年は、バリウムも飲んじゃいました!
今回の担当医さんは、何も教えてくれなかった。
視力が落ちた…見えないはずだ⬇️
結果は後日…ということで、健康診断後のランチはサラダ!
恵比寿の駅に向かっていたら、まるでNYCのような建物発見!
ここがピーター・ルーガーなのね。
そのうち来ましょう。
バリウムが全部出るまでアルコールは控えてくださいと言われましたが、いつ全部出たのかわからないぢゃん!というわけで、久しぶりにさっちゃんと happy hour!
スパークリングワインで乾杯!
ハンバーガースライダー
シーフードクロスティーニ
赤ワイン
キーライムジントニック
ロコモコ
本日も美味しくいただきました!
週末ごはん
土曜日
小手指ツアー!
歯のお掃除&お薬
池袋の友誼商城へ!
ランチ @ 友誼食府
上海のお店で、前菜4種盛り
きゅうり、干し豆腐、蒸し鶏、煮こごり
400円也 美味
陶芸教室へ!
小手指と池袋と弦巻一丁目のマルシェでお買物して重い荷物を持って歩いて帰る…遠い。
夜
豚しゃぶサラダ
もやし焼きそば
枝豆
鶏と玉子のぽん酢煮
塩鶏
お豆腐とわかめと油揚げのお味噌汁
日曜日
お寝坊!
お昼
トマト、パンプキンサラダ、ラタトィユ、チーズ玉子
ハム
ソーセージ
台湾カステラ
ちょっと温めて!
ルネサンスで2000m泳ぐ!
ワクチン接種以来(関係ないか!)ちょーしが悪い…
夜
焼き魚 鮭、鯵の開き
豆腐サラダ きゅうり、ねぎ、枝豆、天かす、ごま、木綿豆腐
茄子ともずく
台湾海苔のお味噌汁
するめいかの一夜干し
枝豆
かぼちゃ
ごはん
明日は健康診断、なのに、痩せられなかった〜!
ま、いっか。
歌舞伎座アフタヌーンティ
歌舞伎座
アフタヌーンティ
令和三年 葉月
花かご
【演目御菓子】 松風
【季節の御菓子】 銀座涼菓 金魚
すいかの白鷺宝
すいかパン
カットフルーツ すいか
真夏のプリンパフェ マンゴー・杏仁プリン シャインマスカット
カフェオレゼリー 珈琲かるかん乗せ
お重
【料理長特製】
十穀米の夏キーマカレー アボカド・うずらの卵乗せ
とうもろこしとクリームチーズの冷製茶碗蒸し
和風ラタトゥイユ
玉子焼
らっきょ・福神漬け
お飲み物
温かいほうじ茶
ワンドリンク=アイスコーヒー
久しぶりに回廊も歩きました。
もうお腹いっぱいだし!夜は食べなくてもいいかな?と思ってたけど…
食べちゃった!
ベビーリーフのサラダ
たまごサラダ
鶏手羽中のぽん酢煮
しらすのミラノ風
ホワイトベルク
月曜日の健康診断までスーパーダイエットせねば!
平日ごはん
水曜日
朝はいつものスムージーとヨーグルト
お昼
@ IKEA HARAJUKU
ツンブロード サーモン
コーヒー
夜
たまねぎ炒めと牛肉
よだれ鶏 トマト、枝豆
えいちゃんの犬ラベルクラフトビール 美味しいっ!
木曜日
朝はスムージーとヨーグルト
お昼
@ IKEA HARAJUKU
2日連続の IKEA ランチ!
なぜなら、昨日見つけた棚が欲しいと思って、おうちで置くとこ採寸。
本日購入だからです。
プラントボール
ノルディックスパークリングウォーター エルダーフラワー
夜
たまねぎとアスパラ炒め、きのこのバター醤油炒め、牛肉炒め
茄子と鶏肉煮
蒸し鶏のフィナデニソース←チョモロ料理に使われるレモン、唐辛子、たまねぎ入り醤油ベースのソース
冷奴
サーモン、赤海老のお刺身
ホワイトベルグ
健康診断前だし、アルコールは控えようかな?と思ったけど、こんなに暑いと飲んじゃうよね!
ってゆーか、普段のままで検診しないと意味ないでしょ。
あ〜!GUAM 行きたくなちゃった!
もうどこでもいいよ!
早く飛行機乗りたいっ!
ブルーインパルス展示飛行
8月24日。
1年に1回の乳がん検診でした。
エコー担当先生、妙に慎重で…いつもより長いような気がして、慎重なのか?どんくさいのか?それとも何か見つけちゃったのか?と心配になりましたが、ここで心配しても仕方ないし!と考えないようにしていたらいつの間にかうとうとしてました。
その後のマンモグラフィは痛かった(泣)
結果は、問題なし。
ただ、かっこいい女医さん曰く、最近乳がんの人が増えているので、たまに自分で触診を!何か変だなと思ったら、すぐに来てくださいね。って。
来年の予約をして帰ってきました。
本日、14:00から、ブルーインパルスによる東京2020パラリンピック競技大会開会日の展示飛行!
どこから観られるかな…
病院から仙川に出て、新宿まで戻り、新南口の橋の上から見学しました。
最初は目の前で3方向に分かれて…
2回目はみんな一緒に!
かっこいい!
曇り空でスモークの3色=パラリンピックエンブレムの赤、緑、青はよく見えないし、ちょっと遠かったけど、観られてよかった!
えいちゃんの話だと、会社の真上を飛行したとか…
お仕事して帰ってごはん
蒸し鶏
枝豆
合鴨パストラミとミニトマト
しらすのミラノ風
来週の健康診断に向けかどうかわからないけど、今日もアルコール抜き(笑)
今週中に2Kg痩せたいなぁ…
ムリだな。
happy happy day!!!
八月花形歌舞伎
@ 歌舞伎座
河竹黙阿弥 作
奈河彰輔 補綴
石川耕士 補綴・演出
市川猿翁 補綴・演出
市川猿之助 演出
三代猿之助四十八撰の内
加賀見山再岩藤(かがみやまごにちのいわふじ)
岩藤怪異篇
市川猿之助六役早替り相勤め申し候
多賀大領
御台梅の方
奴伊達平
望月弾正
安田隼人
岩藤の霊
この六役が猿之助さん!
今月の第一部は久しぶりに猿之助さん出演の通し狂言、絶対観なきゃ!と張り切ってチケットを購入したも、猿之助さんったら、公演前のPCR検査で陽性のためしばらくの間休演。
しばらくっていつまで〜?と思いつつ、9日に観劇しましたが、その時は、坂東巳之助さんが代役でした。
レアケースだし、巳之助さんソツない感じでよかったけど、やっぱりこういう役は猿之助さんだなぁ…と思っていたら、猿之助さん、20日金曜日から復帰の朗報。
なぜなら、月曜日にれーこが21日の第二部か22日の第一部、観に行かない?と誘ってくれたからです!
21日はワクチン接種のため無理だけど、22日は大丈夫!
と、少々ワクチン副反応が心配ではありましたが、歌舞伎観に行くためにもワクチンに負けちゃいかん!で、無事観劇してきました。
筋書書で復習および予習して準備万端!
本日、特別なチケットで11列目20番は真ん中だし、イヤホンガイド、筋書、お土産付きのゴージャス観劇。
本当に本当にありがとう。
猿之助さん、よかった!
岩藤の亡霊、いい!
三代目もそうだったけど、怖い女性がいいです。
そして、やっぱりあの猿之助さんの独特の間というか、喋り方、おもしろい。
お柳の方の笑也さんも素敵!
幸せいっぱいでランチへ!
穴子屋さんいいかな?と思ったけど、緊急事態宣言中はお休みをしていたので、ちょっと歩いて「Kodama」へ。
前菜やサラダ、生ハムの buffet と温前菜、メイン、デザート、ドリンクバー!
まずは冷前菜たち
サラダと生ハム
温前菜
蛸のラグーとセロリのペペロンチーノスパゲティ
ポルチーニのゴルゴンゾーラ風味リゾット
メインはシェアしました!
ドルチェ
ガトーショコラとパンナコッタ
美味しいね。
食後は王子サーモンでお買物。
前から気になっていたカラスガレイを買ってみた!
れーこがコロッケを買って一つくれた!
これまたありがとう!
楽しかった!
帰って母とお買物。
あんなに食べたのに夜も食べちゃったよ!
茶そば
メンチカツとカニクリームコロッケ
茄子の煮浸し
しらすサラダ
きくらげ入りの練り物
枝豆
そろそろ健康診断ですよ!
うなぎ
8月17日に82歳になった母の happy birthday dinner はうなぎにしました!
うめとぴあでワクチン接種後に!
@ 宮川
うまき
肝焼き
二色鰻重 松
おうちに帰って、マンゴープリン!
梅ヶ丘駅前の「ARPAJON」と世田谷通りの「VOILA」(と「季の葩トキノハ」も!)が同じ系列だと知らなかった!