疲れが取れず…

お昼
焼き鮭
茄子の煮浸し
セロリのすし酢漬け
海藻のお味噌汁
キャロットラペ

選挙だっ！

区長候補、なんとかならないものか…
世田谷区、ふるさと納税にだいぶやられてますけど…取り返す方法考えてるの？
現職区長、コロナ対応評価されたとか言ってるけど、スタート1番だったのに、全然ワクチン回ってこなかったじゃん！
それにしてもひどい…
どなたか、ちゃんとした人、やってください。

ルネサンスで2000M泳いで…

夜
ほうれん草炒めとステーキ
白海老
サラダ
コーンスープ
K-KI くんが作った豚ばら肉と小松菜炒め

春だからか？
花粉症だからか？
黄砂が飛んできているからか？
年齢的なものか？
厄年だからか？
疲れるし、疲れはなかなか取れないし、風邪引くし、熱っぽいし、歯とか歯茎とか痛いし…
どーして？
2ヶ月ぐらい痛かった左肩の前はだいぶよくなりました。
最近は歩くと右足首が痛いです。
もー、今年は健康で、元気に泳がないといけないのに！

早く寝よ。

東京体育館にて Team Duffy の練習のあと、小岩へ GO!!
まさよん、まりどん＆おぎぞうご夫妻との会食 ＠ 秋元です。

タン塩 ネギ別で！
これが是非ものの塩ロース

カルビ

プレゼント！

レバー

石焼ハヤシライス、チーズと玉子両方乗せ

塩ロースに戻り、豆腐チゲも食べたかな…
赤ワインなども飲んでしまって、何食べたか忘れちゃった！
けど、全部美味しかった！

お茶して帰ってきました。

次は TDS だね。

楽しみにしていた会食 day!!
東洋軒に着いたら個室に案内されました。

本日の4人は…
ゲスト
先生
ミュージシャン
わたくし

メニュー
プリフィクスなので、自分で決めないといけません。
メニューにないものもあります…

お店からシャンパーニュを1本いただきました。
正しくはゲストさんの大ファンのお社長からだそうです。本社が三重だからご挨拶に来られずに残念…
ありがとうございます。
美味しくいただきました！

ホワイトアスパラと松坂牛の自家製生ハム

季節のスープ
鹿児島のお豆だっけなぁ…

メインは松坂牛100%ハンバーグステーキ

赤ワインはピノ・ノワールで！

松坂牛ロイヤルブラックカレー

プリン・ア・ラ・モード

このプリン・ア・ラ・モードが運ばれてきた瞬間！
ゲストさんとプリン・ア・ラ・モードの2ショット（？）が欲しくなりました！！！
そしてお願いして撮らせてもらいました。
ミュージシャンも同じこと思ったそうです！
だよね。
わたくしの渾身の作品！結構いいよ。
先生とミュージシャンがわたくしたちの2ショットも撮ってくれて嬉しかたよん。
4人で写真撮るの忘れちゃったね。
次は絶対に忘れないようにしましょう。

焼き菓子

美味しいお料理とすてきな空間で、大好きなメンバーと楽しいお話。
あ〜!!しあわせ♡
またお会いできますように…

りかちゃん、古谷さん、三浦さんで第2回目も、La Vita集合です。
そら豆とペコリーノチーズのトスカーナ風
昨日、そら豆剥いといたからね！

豚の辛いの！
初めて食べた！美味しいっ！

ラザニアの写真忘れちゃった！

カルチョーフィのスパゲティ

3人は、ホワイトアスパラガスと羊も食べてたね。
今日は体調不良につき、ワインも控えめにして、先に帰られてもらいました〜。

次回は「どうげん」だそうです！

本日＝4/18 のまかないは、
クレソンとチーズのスパゲティ。

今日も忙しかった！

オータニさんの試合は日本時間 5am からの OA で…
目覚めた 7am から1時間ぐらい観て、8回にエンジェルスが逆転したから寝たんだけど、起きたら逆転負けしてた。
所謂「なおエ」

二度寝。
してる場合でもなかった！けど、しちゃったし。
で、ちょっとだけ植木の世話と草むしりをして午前中は終わるの巻。

お昼
トマトのスパゲティ
セロリサラダ

お部屋片付けなきゃ！なのに、なんだかやる気がなくて、ゆっくりしか動けず。
ゆうこちゃんちに届け物しなきゃ！と思ってたら大雨が降って来てくじけ。
ルネサンスに行って、1900m 泳いで来た！
雨に合わず、ラッキー。

夜
生しらす
豚しゃぶサラダ
海老と小松菜の塩焼きそば（昨日と一緒です　汗）

今週末は楽しちゃった！
最近、ちゃんとお料理してないなぁ。
ま、いっか。
それより、右のお尻の奥？が痛いのが気になります。
なんでだろ？
あと、右側の頭蓋骨の下？これは目の影響かなぁ…
左肩はだんだん治って来たからよかった！
今年は思いっきり泳げるように、どこも痛くなってほしくないぞーっと。

今日から母がショートステイに出かけます。
今朝も、何回もどこに行くのか？とか、何時に行くのか？とか聞いて来たけど、馬事公苑の近くは泊まれるもんね！と。
ショートステイについて覚えているみたい…

色々なクラスやイベントに参加して、一緒になった人とお話しして楽しく過ごしてください。

私の朝食
久しぶりに濃い色のスムージー！になりました。
美味しい。

お昼は「龍の子」で棒棒鶏セット
辛いけど美味しい。


Duffy 練習は変更箇所の練習だけど、最近通して泳いでいないから、後半だけでも苦しい…
助けてー！！！

with 集英社 ＠ ローブリュー

久しぶりすぎるので、張り切って早めの到着！
そしてフライング！！

櫻井さんが作った生ハム

マッシュルームのサラダ、アンディーブとブルーチーズのサラダ

ホワイトアスパラ

お魚のスープ

豚のグリル

血のソーセージ

豚足のパン粉焼き

キャラメルのアイスクリームとチョコレートのジェラート

世田谷方面の3人でディープな三軒茶屋の三角地帯へ。

すごいっ！

お土産までいただいて、ありがとうございました。
ごちそうさまでした！

4月10日　青空
烏山川緑道では、お花がいっぱい咲いています。
ハナミズキ　お花いっぱい！混んでます。

八重桜

こちらも重そうに咲いてます！

藤もこんなに咲いてきた。
早くない？

さて、どうも納得がいかないというか？
私に隙があったかな？
なぜ？私に？
と疑問のあとには、そう見られた自分に腹が立ったりしましたが、すべて朝のう◯こと一緒に流してやりました！
スッキリ。

火曜日は久しぶりのアルバイト！！
ご予約1組というので暇かと思ったら…お客様、怒涛のご来店でかなり忙しくお仕事しました。
キッチン、楽しいなぁ…
洗い物は食洗機がやってくれるけど、グラス拭くのは結構時間がかかってしまう…
でも、割れたら困るし、きれいにしないと！だから仕方ないね。
まかないはスパゲティボロニェーゼでやんす。

そしてお土産（？）にフォカッチャもいただきました！
美味しいんだよね。

で、ジョニ男が東京にいるんだけど…時間が合わない！
ねぇ、もっと早く言ってよ！！

色々やりたいことはあるんだけど…
オオタニさんの試合を見ているうちに午後になってしまい…
適当にあるもの食べて、ちょっとだけ植物のお世話をしてルネサンス。
今日は1900m泳ぎました。

帰って夜ごはんも手抜きの手巻き寿司！
ピーマンの胡麻油と醤油炒め
具沢山お味噌汁
たたききゅうり
レバー

楽でいいね！手巻き寿司。

今週は色々と予定が入ってるけど、なるべく早く寝られますように…