9月にiPhone15が出るという噂もありますが…
新しいものが好きなわけじゃないし、決算だしで買っちゃった！

データが全部ちゃんと移動しますように…

銅メダル獲得があまりにも嬉しくて…
えいちゃんにお願いして、デザインしてもらい、Team Duffy original etiquette ワインを作っちゃいました！

BookRoad
富士の夢
葡萄ジュース

かわい〜い！
うれし〜い！！

ひろみちゃんの晩酌セット
徳利
の練習！小さすぎる！！

土：楽赤
釉：わら灰マット

口も小さくしてみました。

もうちょっと大きくないと、一輪挿しになってしまう…

8月22日（火）
＠ 歌舞伎座

納涼！
出演者のサイン入りうちわプレゼントです。

スパークリングワインを飲んで準備万端！

第三部
横内謙介 作・演出
杉原邦生 演出
市川猿翁 スーパーバイザー
三代猿之助四十八撰の内
新・水滸伝（しん・すいこでん）
中村隼人宙乗り相勤め申し候

林冲　　隼人
お夜叉　壱太郎
李逵　　中村福之助
張進　　歌之助
彭玘　　團子
祝彪　　青虎
燕青　　寿猿
時遷　　嘉島典俊
姫虎　　笑三郎
青華　　笑也
王英　　猿弥
高俅　　浅野和之
公孫勝　門之助
晁蓋　　中車
魯智深　幸四郎

猿翁さん、スーパーバイザーということで、なかなかおもしろいっ！
早い台詞回しと早い展開…忙しいよね〜役者さん。
隼人さんがんばってました。かっこいいし…でも、これが猿之助だったらどう演ってるのかな？とか考えちゃいます。
笑三郎さんの役、かなり好き！
笑也さんもよかったよ！最初の台詞間違えた？笑

久しぶりにスカッとした歌舞伎鑑賞でした。

ずいぶん時が経ってしまったので、すでに記憶が曖昧ですが…

ついに、世界マスターズ競技本番の日がきました。
朝食後、ホテルのお部屋にみんな集まって最終的なミーティングをして出発！
バスを降りたところ。
今日は全員揃って撮影できました！

会場に着いたら、キャラクターがお出迎えしてくれました。

Team Duffy と！

役員をされている大庭智子さんと1枚！

キャクターのぬいぐるみ。
すぐに売り切れたそうで、みんな受付のぬいぐるみで撮影しているんだって！

外国人選手はこれ持って撮影してたよ！ってことで、私も！

練習前に桜島見ようよ！と外に出てみました。

後ろにうっすら桜島

ダイビングプールで練習したあと、ヘア＆メイクに入ります。
どうしてもきーたんにやってもらいたくて…昨夜予約入れといた！笑

ほぼ出来上がったところで、ちゃっかり8番の関西オリンピアンの演技を観に行きました。
まぁ、まったく別物！というか…素敵な演技でした。

アメリカのティームが棄権したこともあり、ちょっと競技進行が早くなっていて…
そろそろ召集！だったようで、私は大急ぎで戻り、髪飾りの続きと口紅は召集ルームにて…

ついに本番です！
ウォークオン、うまくできたかな？
会場の声援が、思っていたより大きくて、ポーズまでのカウント、いつ始めたらいいかわからなかった！けど、早くしないと時間オーバーしちゃうし…ま、みんなにも聞こえたようで、それなりにできました。

泳いでいる写真はあとでゆっくり…

泳ぎ終わって、ステージに戻り、得点を待ちます。
66.0333
得点はよく見えなかったけど、順位「3」！！！！！！
嬉しい〜！
銅メダル！
ひろみちゃんにイメージしたら引き寄せるから…と言われてたけど、なかなかイメージできなくて…最後にここでガッツポーズのイメージだけできてたら、その通りになった！
ひろみちゃんありがとう！！

サブプールで記念撮影と髪の毛おろして…

観覧席に応援に来てくれた玉川学園水泳部のみんなにご挨拶に行ったとこ。

表彰式

きーたんに銅メダルかけて、そのあときーたんがメダル持ってくれて撮影！

Team Duffy

KANSAI OLYMPIAN と　横浜水曜日の皆さんと！

やったー！

さぁ打ち上げだよーっ。
＠ 六白亭

豚しゃぶコース

喜びの記念撮影！

きー先生、みんな、ありがとう！！

おはようございます！
朝食はローストビーフ丼

今日は鹿児島3日目にして初めて大会会場の鴨池公園プールに行きます！
11バスで移動。
天文館のバス乗り場には、会場行きのバスはこれ！と教えてくれるボランティアスタッフがいました。
ありがとうございます。
バス降りたとこで記念撮影

着いた〜！

ADカード get!! しました。

これがコンペティションプールです。

今日はサブプールで練習します。

水深1.2mだけど…

香港で買って来たお子ちゃまビート板を使ってキックしたり…泳いだあと、STAR WARS 1回通して泳ぎました。
泳げた！！

ウォームアッププールでの練習時間までかなり時間があくので、一回ホテルに帰りました。
お昼ごはんはうなぎ！　＠ 末よし

メニュー

うな重 竹

帰り道にちょっとお買い物して！ホテルでちょっと休んで、再びプールに戻って、サブプールでアップとウォークオンの確認、ランドリル。

ウォームアッププールで45分間練習。
最後、足つった ヤバっ。
でも、リフトは気持ちよく上がりました！！！

戻ってごはん。
お目当の居酒屋は混んでて入れず…
「白鹿」へ。

焼き茄子

さつま揚げ

キビナゴ焼き

みそおでん

辰馬さんのおうちかと思って辰馬さんにメッセージしたら、古くからのお取引先さんのお店だって！

お昼に買って来たプリンが本日のデザート。

今日もファイテンウォーターのお風呂に入って汗だく！

ついに明日が本番です！！
10人で3年近くも！明日のために STAR WARS を泳いで来られた奇跡！
今、ここに10人揃った奇跡！
きー先生が根気よく私たちを指導してくださったことに感謝。
楽しく泳ごう！
今までやって来たこと、全部だそう！！
今までにできたことは絶対できる！
つま先はきれいに。
立ち泳ぎは高く。
垂直は垂直。
1番大切なのは笑顔！！！

おやすみなさい。

今日こそ台風 day!
朝食はエッグベネディクト

午前中は、ヘアとメイクの練習。

髪飾りもきれいにできました！

みんなで

お昼は、昨日念のため羽田空港で買って来た柿の葉寿司とゆうこちゃんからいただいたパッションフルーツで！

午後は、ティームテクニカルルーティンの YouTube 見て、入場の仕方を考えたり、ランドリルしたり…

夜は、きー先生のピラティスの生徒さんに教えていただいた「梅屋」でしゃぶしゃぶ！
運よく小降りだったので歩いていけました。

各自に菜箸も！

ありがとうございます！
がんばりましょう！
よろしくお願いします！
の乾杯。

桃のビシソワーズ　生ハム

茄子、豚、オクラ、イチジク

梅屋特製和だしとトマトだし

和だしをちょっといただきます。

トマトだしもいただきます。

お葱投入

豚と鳥

きーたんの生徒さんの同級生→店主？の美しい女性にしゃぶしゃぶしてもらいました。

まずは和だしで豚
お葱と一緒にいただきます。

次はトマトだしで豚

鶏はすぐに食べられます。

豚をしゃぶしゃぶしながらモッツァレラチーズもお箸から離さずしゃぶしゃぶ

う〜ん！イタリアン！！

六白豚について

こだわりのオリーブオイルはスペイン産

〆は、焼きおにぎり＋和だし

デザート 葡萄のシャーベットとシャインマスカット、コアントローのジュレ

お腹いっぱ〜い！
ごちそうさまでした。
帰りは暴風雨だったので、タクシーを呼んでもらって帰りました。

ホテルに戻って、明日の出発時間など確認し、お楽しみのお風呂！

お湯は熱いっ！

ファイテンウォーターのお風呂です。

温まって、いっぱい汗かいて、いっぱいファイテンウォーターの飲んでお肌つるつる、ぐっすり眠れそうです。

明日はやっとプールに行ける！！
早く泳ぎた〜い！！

おやすみなさいzzz

世界マスターズ九州大会出場のため、鹿児島に来ています。
Team Duffy は、8/11 の Free Combination に出るので、8/9 に鹿児島入りの予定でしたが、予約していた JAL便が早々に欠航となり、急遽 8/8 の便に変更しました。条件付き→現地空港の天候次第で羽田空港に引き返す！なので心配ですが…
がんばって〜！のJAL645 ＠ 羽田空港

搭乗
離陸
そして富士山
雲！

富士山

着陸前の2-3分は揺れたけど、無事着陸！
ありがとう！！
JAL645
こんなに着陸が嬉しかったことはない！！！

鹿児島空港にて。
歓迎されてます！

空港で鶏そば lunch
＠ 月よみ
味玉つけちゃった！
途中でトリュフオイルを入れて味変もあり

空港リムジンバスで市内へ。
変なホテル　チェックイン！
明日から宿泊予定でしたが、今日からに変更！お部屋空いててよかった…

お部屋に集まって、大きな画面で今までの練習ビデオを見ながら、きー先生にアドバイスをいただいて…
小さくランドリル。
3列で中の4人が手をあげるタイミング、何回も曲聞いて合わせよう！
最後の脚、苦しいけど、もう本当に最後だから、曲をよく聞いてがんばろう！

夕食…
台風の影響で、多くのお店は休業だけど、ホテル近くで営業中の九州居酒屋さん発見！

さつま揚げ　
美味しい！

鳥レバー
美味しいっ！

灰干し鯖フライ

馬刺し

他にも色々食べて…

ホテルのファイテンウォーターのお風呂に入って来ました。

大会は、明日のスケジュールも延期になり、たぶんプールも閉鎖だから練習もできないけど、仕方ないかな。
ランドリルしよう。
そして、ティームメンバーでひとり東京に残っている仁美ちゃんが、無事に来られますように…

8/11 の Free Combination の新しいスケジュール、予定より3時間ぐらい遅くなってます。
17:00ぐらいかな。

金曜日
Team Duffy 練習。
ランドリルを半分に分かれてそれぞれ批評するとなったら、みんな真剣！
そうそうそうやって頑張りましょう！
水中では、デュエットの脚は問題だけど、前より垂直に近くなって来た！あとは、2本目の上に上げる脚を押さないように！
後ろ足＝左足！頑張りましょう…と、開く幅も注意。
リフトは、だいぶ色々な状況にも対応できるようになって来た！
あとは、勢いよく上がって、上で魅せて！ゆっくり降りてきたらいい感じ。

ごはん食べに行ったけど、一人断酒決行！
これもがんばれっ！
たった1週間。

土曜日
休養日
エンジェルステレビ観戦してルネサンスで1700m泳ぎました。
そして！52Kg台に突入！！
うれし〜い。
あと少し頑張りましょう。

世界マスターズ
Startlist Free Combination 出ました！

！！！
40〜64 区分 13組中13番！！！
な・な・なんと！最後です。
1番だと点が出にくそうだし、KANSAI OLYMPIAN のすぐ後だと見劣りしまくっちゃうし…（KANSAI OLYMPIANは8番目です！）で、他のティームの演技を見られないのは残念だけど、準備の時間なども考えるとラッキードローでした！

ゆうこちゃんからは、応援ビデオメッセージが届いて、うるっとしてしまった！
みんなの応援とあっちこっちのパワー、持って行きます。
ありがとう。
夕方にはパッションフルーツと梨とへぎそばも届けてくれた！

夜は大豆ミートの茄子入りミートソースパスタ
カプレーゼ
プロシュート
枝豆
レバーと舞茸のソテー

日曜日
午前中は軽くトレーニングしてきました。
体をほぐしたり、ストレッチや体幹トレーニング。
しかし！ In-Body 計測したらひどかった…
体重も53Kg台に戻ってるし 泣

お昼は豚しゃぶサラダ
にんにくソース

これから、マスターズ前最後の練習 ＠ 横浜国際プール
今日もリフト練習させてもらおう！

いつだっけなぁ…
東京オリンピックが決まって、翌年の世界選手権が福岡開催に決まった年のAS日本選手権で金子日出澄さんに会ったら「シンクロやってるよね！世界マスターズ九州だから出てね！」と言われてつい「はい！」と返事をしてしまい…
Team Duffy も、1回ぐらい頑張ってもいいんじゃない？と、平中季代子先生に相談したら、OKと言ってくださり…
東京オリンピックと一緒に延期になり、昨年はコロナでさらに延期になり、2021年だったはずが2023年開催になって、年も2つ取っちゃったけど…Duffy のみんなもよく頑張って練習したよね。
あとちょっと、ケガなく、病気せず、がんばろう。
この2-3年、よく泳いだし、考えたトレーニングもしたし、かなり一生懸命できてしあわせ！

あとは、停滞気味の台風6号を吹き飛ばして、鹿児島に飛んでいけますように…
それが問題！
でも、考えても悩んでも仕方ないので、願うしかないかな！
最悪、新幹線で行けるのかな？

＠ 東京ドーム

お言葉に甘えて…
エキサイティングシート2回目！
今日のお弁当は
小林誠司xRRainbow
誠司のオニオンモチコチキンボウル
とキリン一番搾り

ジャビット君、だんだん親近感が湧いて来た！
あ、わたくし卯年だからかな？

いつもミーティングに参加してるし！

本日、岡本和真選手、なんと！2本もホームラン打ちました！

村神様は初回の2ベースヒットかな？
よく走ってました！若いもんね。

ジャイアンツが勝つとこんな感じ。
負けても挨拶しろっ！と思うけど？！

お立ち台は、完投の戸郷選手と岡本選手

このあとグラウンド1周！で、エキサイティングシートは最前列まで行くとハイタッチできる特典付きでした！

毎回、色々勉強になるなぁ…
そして、今回も Baskin Robbins にはたどり着けなかった…