JAPAN CUP CYCLE ROAD RACE
TREK/Segafredo
AFTER PARTY にご招待いただきました。
@ 恵比寿アクトスクエア
今年の参加選手たち!
Bauke Mollema/Edward Theuns/Fumiyuki Beppu/Giulio Ciccone/Julien Bernard/Niklas Eg
お土産のBEER!!
1年間、おつかれさまでした〜!
月別アーカイブ: 2019年10月
こんなに違う!
最近のお気に入りデザイン
釉薬は乳白+真っ黒マットだけど、土が違うとこんなに色の出方が違うんだね!
左は古信楽微粒、右は新特です。
古信楽微粒のちょっと茶色い感じ好きだけど、厚くて重いので、作品展には新特バージョンを出品します。
オリーブオイル
さなの会社で輸入販売しているギリシャのオーガニックオリーブオイル。
美味しい!
そして何より、ボトルのデザインが美しい!!!
オリーブオイルがなくなったら、一輪挿しにできるかな。
休日ごはん
日曜日
朝
お寝坊!
お昼
海老とピーマン炒め
キャロットラペ
笹かまぼこ
しらす、海老入り玉子
フカヒレスープ
サラダ レタス、きゃべつ、トマト、チーズ、サラダチキン、スプラウト、塩胡椒、ワインビネガー、オリーブオイル
夜
豚の生姜焼き
あん肝
サーモン、きゃべつ、レタス、にんじんのお味噌汁
お茄子の煮浸し
お刺身
鶏肉と里芋の煮物
久しぶりのあん肝!この季節、あん肝は脂がのってます!
ラグビーワールドカップ 準々決勝
ニッポン vs 南アフリカ
応援ビールとワイン
残念ながら、ニッポンはベスト4入りを逃しましたが、目標がベスト8だったから仕方ないか…
明日の母の朝食は作らなくていいと言われております。
それは楽でいいですが、自分の体のことを全く考えていないメニューになります。
だいたい病気の人って、その病気になるようなものが好きだからね…
でも、好きなようにしてください。
自覚が全くないことがいいのか悪いのかわかりませんが、毎日、明日の朝食は何にしよう?と悩みながら寝るのも大変なのですから。
See’s candies
Hawaii の See’s CANDIES で好きなのばっかり詰めてもらった一箱!
わくわく!
なるべくダークチョコレート、センターはキャラメルとかフルーツとか…
今日から一粒ずつ食べるーーーーーーーーーっ。
最近の作品
白い土シリーズ!
お皿とおわん
土:新特
釉薬:乳白+真っ黒マット
「第22回 駒沢陶芸会作品展」
10月26日(土)11:00〜16:30
10月27日(日)10:00〜16:00
三茶しゃれなあど 5階
で開催です!
これ出品予定!!
iPhone11
機種変更完了!
消費税増税前に Apple online でポチッとしてしまった!iPhone11
やっとセットアップしてもらいました! @ Genius Bar
この作業、ふつーにできちゃうスタッフ、どう考えてもすごいっ!
憧れの SIM フリーです。
平日ごはん
またまたいくらの塩漬けを作ったので〜!
かぼちゃ
スモークサーモンといくら丼
グリーンサラダ
明日は、LEDLENSER 広告用写真の撮影です!
楽しみ〜。
きれいに撮れますように…
月曜日のごはん
10月14日(月・体育の日)
最後の「体育の日」です。
そもそも、体育の日が10月10日じゃなくなった時点で「違うじゃん!」感満載でしたが…ついに名称まで変更です。
来年から「スポーツの日」になるんだっけ?
朝
スムージー トマト、にんじん、ビーツ、ドライ棗
ヨーグルト ホワイトチアシード、ルバーブジャム、プロポリス
豆乳たっぷりコーヒー
平日のように午前中にプール!
左呼吸もだいぶできるようになりました。
右呼吸はほとんど違和感もなし!わーい!!
お昼
鶏とお茄子炒めのせ辛味噌和え蕎麦
夜
魯肉飯 青梗菜と玉子
サーモンとしらすサラダ
中華風スープ たまねぎ、豚肉、にんじん、里芋、きゃべつ
台風19号で始まった三連休。
小田急線、大丈夫かな?
被害に遭われた方々、早く普通の生活に戻りますように。
箱根登山鉄道も、早く復旧しますように。
今日は急に寒くなりました。
ちょっと冬物のお洋服出してからお風呂に入ろーっと。
日曜日のごはん
朝
スムージー トマト、にんじん、ビーツ、ドライパイナップル
ヨーグルト ホワイトチアシード、ルバーブジャム、プロポリス
豆乳たっぷりコーヒー
お昼
古代米入りごはん
かぼちゃのガーリック炒め
サラダ レタス、サニーレタス、ピーマン、トマト
ベビーホタテと長葱のお味噌汁
鶏と里芋煮
きのこソースの煮込みハンバーグ
本日、スポーツクラブは15:00オープン。
で、15:15に行ったら、今までで1番の混雑…
そんな気がしたけど、みんな考えることは一緒なのね。
夜
スパゲティミートソース
パルミジャーノレッジャーノ
トマトとたまねぎのサラダ
蟹のトマトクリームスープ
ラグビーワールドカップ 予選最終戦
日本 vs スコットランド
なんと!日本勝利で初のベスト8進出!
しかも、グループA一位通過で、準々決勝の相手は南アフリカです。
勝っちゃえ〜!!!