カテゴリー別アーカイブ: food

平日ごはん

明日の撮影に備えて、早く帰ってきました〜!
おうちごはん
ルッコラ2種、ロメインレタス、ミニトマトのサラダ 塩、胡椒、バルサミコ、オリーブオイル
ブロッコリー フムス
ホッケの塩焼き→そーとー崩れてしまった…
ワイン
1904022
明日の朝食用に鰈の煮付け
今時、グーグル先生がつくり方を教えてくれるから簡単!
1904023
昔の人は、誰かに教わるか?書物を読むか…
センスのいい人は、教わらなくてもできるかもしれないけど!
とにかく、偉いなぁ。
時間の流れ方が違うよね。
調べるのに時間かかるし。
今は、スマホ片手に cookoing!!!
生まれてから死ぬまでに、こんなに世の中が変化するってすごいなぁ…
元号3つめになっちゃうし!
携帯電話やコンピューターなんて SF の世界だった子供時代。
この進歩によくついて行こうとしてます!
ついていけてないです(涙)

エイプリルフール…

4月1日(月)
エイプリルフールだってゆーのに、新元号の発表です。
ま、自分で選べるわけじゃないし、なんでもいっか!と思っていましたが、いざ当日となると、やっぱり、菅官房長官が発表するところを on time で見たくなっちゃって…
結局テレビに釘付け!

「令和」
万葉集からの出典だそうです。

「平成」に慣れる前に、次になっちゃう!

今まで「昭和ですけど、何か?」って言ってたのに、今度からは平成生まれが「平成ですけど、何か?」って言うことになったら、昭和はどんな扱いになるのだろうか?
まぁ、そんなことはどうでもいいけど。
そんな晴れの日のおうちの桜。
1904011
夜中に気管が狭くなって呼吸が苦しくならないように、西クリニックでお薬もらって…
夜ごはん @ しずる
はらみ焼き定食
1904012
チキンソテー定食
1904013
定食には、お味噌汁、塩だれキャベツ、麦ごはんがついてます!
あっ!はらみとチキンはシェアですからね。

そして、夜の世田谷 shopping tour は…
7/11弦巻一丁目店でルッコラとみかん購入!
4/7閉店ドン・キホーテ若林店で HUNTER の長靴 get!!
ピンクとオレンジで1時間ぐらい悩み…
ピンクに惹かれてたけど、なぜかオレンジの方が履きやすくて、オレンジにしました〜!
1904014
もう雨は怖くないよ!
って、長靴いっぱい持ってるけどね。

それで、今年もエイプリルフールに嘘つくの忘れちゃった!

日曜日のごはん

昨夜、気管を広げるお薬を飲まずに寝たら、明け方苦しくて目が覚めました…
お薬飲んで再び就寝。
よって、お寝坊さんは朝食抜きです。
お昼
チョップドサラダ ルッコラ、ロメインレタス、トマト、ハム、お豆さんたち、ゆでたまご
海老とたまねぎのサンバルブラチャン炒め
ささみ、大葉、梅肉の春巻
すじこごはん
春雨スープ
19033119
沖縄のスーパーマーケットで買った粉で「ちんびん(ぼーぼー)」作りました。
美味しいっ!
19033120

タリアータ風 ルッコラ、牛肉、パルミジャーノレッジャーノ
ゆでたまご トリュフ塩
マッシュルームサラダ
コーンスープ
マッシュルームソテー
19033121
まさよんに教えてもらったトマトソースのパスタ
19033122*
にんにくとツナを炒める
トマトソースを入れる
鷹の爪を入れる
酸味が飛ぶまで煮詰める
以上!
美味しいっ!
まさよん、ありがとう!

土曜日

3月30日(土)
東京の桜は見頃を迎えていますが、土曜日のお天気は曇り…

ちょっとお寝坊してブランチは
鶏ひき肉、たまねぎ、ピーマン炒めのせごはん
スムージー トマト、にんじん、ビーツ
ヨーグルト チアシード、ラズベリージャム、プロポリス
チョコレートブラウニー

おうちの桜も満開です!
1903301
陶芸教室に行きます!
千歳通り、桜丘中学からバスで行きます。
1903302
今日でリーダー最後のお教室!!
申し訳なくも欠席したリーダー会の報告をして、1年間のお礼をしてリーダーから解放されました〜!
やったー !!!!!

歩いて帰ってくる途中、お腹すいちゃって「鹿港」で肉まん買い喰い!
1903303

お蕎麦
赤海老のお刺身
からすみと大根
チョップドサラダ ルッコラ、ロメインレタス、ブロッコリー、トマト、マッシュルーム、チーズ、おまめたち、キヌア、ゆでたまご
赤海老の頭入り大根のお味噌汁
1903304
炊飯器買いました〜!
コンセント入れました〜!
時間合わせました〜!
炊飯予約しました〜!
明朝、炊けてますように!
1903305
と言いながら、パスタソース作ってます(笑)
1903306
夜は雨です。
がんばれ!桜たち!!

金曜日のごはん


鳥ひき肉、たまねぎ、ピーマンのオイスターソース炒め
大根煮
こうしん大根(どんな字?)とフムス
豆乳たっぷりコーヒー
ヨーグルト チアシード、ロースペダルジャム、プロポリス
19032930
お昼
香港式焼き物三種ごはん@錦福
19032931
珍しくシンクロがお休みだったので!おうちごはん

牡蠣のにんにくバター醤油炒めスパゲティ
チーズとサラミ
ワイン!
19032932
三宿病院合間に OK ストアで購入の赤ワイン。
美味しいよっ!

標準木

靖国神社のソメイヨシノ標準木
19032923
満開です
19032924
マリンバ演奏中
19032925
標準木のお花
19032926
靖国神社
19032928
ランチは「錦福」にて。
香港式焼き物三種ご飯
1300円也
19032929
サラダとスープ付き。
スープは「福臨門」の味で幸せ♡

通院 day!!

今日は母の病院付き添いです。
1903281
午前の診察が終わって lunch @ 新記
シンガポールカレー 汁なし香港麺
1903282
午後の診察まで時間があるので、ちょっとお散歩。
世田谷公園の桜。
1903283
世田谷公園、なんと!ミニSLが走ってました。
乗ってみたい…
大人も乗れるのかな?
1903284
桜。
1903285
午後の診察も終わり、会社に来ました。

breakfast

昨日の朝食!
マッシュルーム+ミートソース+チーズ焼き
ASANOYA の桜パン
ベビーリーフとマッシュルームサラダ
豆乳入りコーヒー
19032713
朝から食べ過ぎです!
今週体重重すぎです(泣)
よかった!今週のシンクロがお休みで!
こゆきさんに喜ばれてしまう !!
来週の水曜日までに戻さねば。

おうちごはん

斜向かいの林さんが銚子沖で釣って来た烏賊をいただきました!
まずはお刺身で。
美味しい!!
19032710
ホイル焼き
にんにく、オリーブオイル、バター、お醤油
いいっ!
19032711
ルッコラとキヌアのサラダ
1903279
アメ横で購入のイクラの醤油漬乗せごはん
19032712
充実ごはんでした!

ポンヌフ

3月25日(月)
朝日新聞出版配本終わりのランチは新橋の「ポンヌフ」
1903251
メニューのサンプル!
1903252
ポンヌフハンバーグ
1903253
サラダ、ロールパン、スパゲッティ、ハンバーグ
まずロールパンにレタスとスパゲッティとハンバーグ挟んで食べました!
残りは普通に…(笑)