焼肉ジャンボ 本郷三丁目
with 木塚family&矢川さん

キムチ、ナムルの盛り合わせ
ローストビーフのおつまみ

ハツとタン

野原焼き

ロース
シャバゾウ焼き
ワンタンスープ
牛炊込みごはん
巨大！

この大きさ初めて！

すごいボリューム

お代わりもしたし、お持ち帰りましました！

久しぶりすぎる「れすとらんマツモト」へ。

スパークリングワインで乾杯！

的矢がき
生で…

焼いて…

コンビネーションサラダ

ミラノ風カツレツ

海老フライ

あさりと菜の花のスパゲティ

前日＝3月25日が松本先生のお誕生日だったので…お花のプレゼント。

残念ながら、6月にて閉店するそうで…
おつかれさまでした。
ありがとうございました！
記念撮影

こう一回来られるかな。

3月20日（金・春分の日）
朝お寝坊！
お昼
銀だらの煮付け
新じゃが、たまねぎのお味噌汁
古代米入りごはん
サラダ3種
パンプキンサラダ、サニーレタスとチキンのサラダ、キャロットラペ

しだれ桜餅

そして、シンクロ！
duffy SSC 「パイレーツオブカリビアン」もあと2回！
シンクロあとは、久しぶりのビストロジル。
色々食べた〜海老といくらと白子のごはん美味しかった！！

3月22日（土）
朝
豆乳たっぷりコーヒー

お昼
銀だらの煮付け乗せごはん！
写真なし。

桜を求めてお散歩！
千歳通り

関東中央病院の横の道
まだ咲いてな〜い！

千歳通り

夜
台湾風おでん
鮭
わさび菜としらすの和風サラダ
コールスロー
ブロッコリーとクリームチーズ
豚とクレソンのスープ

3月22日（日）
朝
お寝坊！

お昼
ポルチーニと舞茸のスパゲッティ
コールスロー
たまねぎとチーズのスープ

泳ぎに行こうと思ったけど…
眠くてくじけました〜
お昼寝45分！

夜
麻婆豆腐
海老とブロッコリーのカレー炒め
豆苗炒め
ほうれん草と舞茸と玉子のスープ

ねむ〜いzzz

お誘いいただき「焼肉割烹 岩崎健志郎」貸切 night!! へ。

キムチとナムル

ここで秘密の前菜２品をいただき…

お肉１〜４

お肉５は岩崎健志郎とMamiちゃんで！

切り分けられました

お肉６
スモーク！

一人前

お肉７〜９

焼肉屋さんのカレー
美味っ！

久しぶりにお会いできました〜
Mamiちゃん＆Kaoriさん

また行きたいね…

火曜日
セルフコンディショニング
初の夜の部レッスンに参加しました。
＠長原
レッスンあとは「びすとろUOKIN 五反田店」へ！
スパークリングワインで乾杯！

生牡蠣

焼き牡蠣

カルパッチョ

ゴルゴンゾーラのポテトサラダ

本鮪切落としの炙り焼き
焼いてまーす！

出来上がり！

久しぶりに行ったけど、やっぱり美味しいっ！
でもポーション大でこれ以上食べられず…（泣）

朝食
swim 1600m
朝日新聞出版配本
築地場外市場にて銀だらと甘口鮭購入
C.O.D.でチーズバーガーランチ

会社でお仕事
帰宅
サラダ　サニーレタス、水菜、チーズ、トマト、塩胡椒、バルサミコ、オリーブオイル、しらす

STAR WARS episode Ⅳ
何回も観てるのに、新しかった !!
オビ・ワン・ケノービかっこいいなぁ♡

朝
母の朝食を作って二度寝！

お昼
ベビーリーフのサラダ　塩胡椒、バルサミコ、オリーブオイル
スパゲッティお茄子入りミートソース
グリッシーニと生ハム
コーンポタージュスープ by Hotel Okura

white day from K-KIくん
アールグレーのケーキ！

母とお散歩がてらのお買物

トレーニング
今日はジムが混んでた！
そろそろみんな自粛ムードに飽きてきたかな…

夜
れんこんサラダ　サニーレタス、水菜、サラダ寒天、れんこん、小葱、油揚げ、胡麻、たまねぎドレッシング
ちぢみほうれん草、マッシュルーム、ミートソース、トマト、チーズのオーブン焼き
かぼちゃ煮
手羽中のすし酢煮
セロリのすし酢ピクルス
蚕豆焼いてみた！
具沢山お味噌汁　サーモン、きゃべつ、にんじん、たまねぎ、わかめ

これがれんこんサラダ！

この前千春が知恵美のおうちに持ってきてくれたれんこんの和風サラダをまねっこしたけど…
今日は、ドレッシングでごまかしたので、今度レシピ教えてもらおーっと。

white day from K-KIくん vol.2
チーズケーキ

La Terre のケーキたちです。

3月14日（土）
white day♡
朝
豆乳たっぷりコーヒー

昨日食べすぎたせいか、お腹すかないし…
もう一回寝ようと思ったけど、チコちゃんに叱られて（再放送）お買物？！

お昼
新たまねぎとツナのサラダ　スモークチリ

ポテトとソーセージ

パスタ１
ポルチーニと蟹のクリームソース レトルトです（汗）

パスタ２
きゃべつとほたるいかのオリーブオイルスパゲッティ しらすたっぷり

寒いっ！
と思ったら、雪！！！
white white day♡でございます。

夜
マッシュルームサラダ
ごぼう、鶏、こんにゃくの煮物
れんこんのきんぴら
焼豚と里芋煮
かぼちゃ 沖縄産

すき焼き風　牛肉、お豆腐、葱、しらたき、ちぢみほうれん草

今日はトレーニングなしの日！

桑田佳祐のやさしい夜遊び♩
聴いてます。

木曜日のおうちごはん
銀だらの煮付け
コールスロー
ごはん
サラダ
ほたるいか
鶏、ごぼう、こんにゃくの煮物

熱っぽい（今はやばいよ！）
早く寝よ。

水曜日
月一回の母の病院付き添いの日。
いいお天気です！
現在通っているクリニックの先生は、いつも「あ〜、変わりないですね。じゃ、今までと同じお薬で…」と言うだけ。
ま、それが本当ならいいけど、血糖値よりアルツハイマーの方が気になるのに、そっちはほぼスルー。
病院間違えたかな…
こんなもんなのかな？

ちょっと暑いけど、いいお天気だから、歩いてみよう！
目的地はお蕎麦屋さんです！
途中の「菅原神社」

牛さん
触れて福を授かってください…と。
いっぱい撫でてきました。

茶そば いな垣
昭和な造りに母感激！

野菜天もり

さらに歩いてオオゼキ松原店でお買物。
さらにさらに歩いてルネサンス経堂でトレーニング！
本日はリモートワークにします！

張り切って！夜ごはん
焼豚と葱のごま油和え

きゃべつ、紫きゃべつとサラダチキンのコールスロー

サラダ　ルッコラ、レタス、ミニトマト、塩胡椒、ワインビネガー、オリーブオイル

あん肝

チーズ

買ってきた牡蠣フライに玉子サラダを作ってかけました！
本当はもっとタルタルソースっぽくしたかったけど、サラダになった（汗）

メインは、チキンのチーズがけ、ほうれん草ときのこたちのソテー

こんな感じ！

このあと、母と長〜いお話。
どうしても、優しくなれない私。
どうしたらいいのだろう？
ダナンのパワースポットでお願いしてきたけど、1週間しか持たなかった…
本当に気が合わないって辛い。