平日ごはん

7月12日(木)
3am
FIFA World Cup
Semi Final
CROATIA 2-1 ENGLAND
延長後半で決まりました!
クロアチアは延長戦、3試合目!
モドリッチ、ばらばら+ふらふらになってたよ!!

ウェイトトレーニングして、銀行に行って、病院に行って…
母は、どうやら頭のステープラーを取ってもらったようです。
目標21日の退院までまだ長いなぁ…と思ってるようだけど、おうちに帰ってきたら、注射もお薬もお食事も大変だからね〜!
まずその練習からしないと!だからね〜!
2F のお部屋は無理かな…
リビングとキッチンに加え、おばあちゃんのお部屋のお掃除もしないとだ!!
あ”〜!助けて〜

平日ごはんは残っているお茄子を食べなきゃ!で、
豚肉とお茄子の生姜炒め乗せうどん
豚肉とお茄子と生姜を炒めておうどんに乗せて、胡麻と小葱とめんつゆをかける!
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おいし〜い!

新記

7月1日(水)
3am
FIFA World Cup
Semi Final
FRANCE 1-0 BELGIUM
観ちゃいましたよ!
フランスもベルギーもよく守ったし、カウンターもあったけど、ベルギーはゴールが遠かったね…

試合観戦後、試合前に洗ったものを干し、寝る!

午前中に母の主治医から電話で、これまでの経過と今後の治療方針をお話ししたいとのことで、17:30に病院へ。
退院後のことが心配ですが、なんとか頑張りましょう!

三宿つながり(?)ってことで「新記」へ。
腸詰、蒸し鶏、豚の耳
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台湾味のお豆腐と玉子
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ニンニクの芽とつぶ貝の黒豆炒め
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葱餅 豚ソース
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春雨と豚肉の生姜ソース
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焼き伊麺
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雲呑撈麺
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スタバでお茶!
まだストローあります!!
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ウィンブルドン錦織くん、ジョコビッチに敗れる…

2:50am起床です!
おやすみなさい…

ハン・ソロ

7月10日(月)
今日も午後病院へ。
介護保険認定について担当看護師さんとお話し…
母は、すっかり元気!
このまま回復し、その上運動もしちゃったりして、前より元気になればいいのに!

「ハン・ソロ」観に行きました。
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ハンは一人だからソロ?!
ハンはチューバッカのエサ?!
チューバッカ、すでに190年生きてるんだって!
チューイの膝枕は気持ちいいらしい…♡

早く寝て 0250 に起きなきゃ!

招き猫号!

7月9日(月)
初の招き猫号乗車!
世田谷線です。
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玉電?!
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吊り革も!
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可愛い…
「幸福の招き猫」号!いいことあるかな…
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平日ごはんは、豚ひき肉と納豆炒め、新たまねぎとツナのサラダ 刻み海苔乗せ!
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今日も母は元気!
リビングのクーラー替えようとか、ソファも新しくしよう!とか…
退院後のことをあれこれ考えてます。

ワールドカップの試合がないんだから早く寝ればいいのに、ウインブルドン錦織 圭くんの試合観戦!

休日ごはん

7月7日(土)
お昼
チョップドサラダ
サニーレタス、スイスチャード、大葉、きゅうり、サラダ人参、チーズ、サラダチキン
バルサミコ、オリーブオイル
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7月8日(日)
お昼
チョップドサラダ
サニーレタス、スイスチャード、空心菜、サラダ人参、ビーツ、チーズ、サラダチキン
ワインビネガー、オリーブオイル
へへっ!前日とほとんど同じになっちゃった!!
一人暮らしってこんな感じかな?1807082

豆腐ボウル 豚ひき肉、たまねぎ、じゃがいもの餡かけ
お茄子ともずく
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チーズチキンソテー 
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ケイジャンチキン風
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三宿で購入のガトーショコラ
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母の病室からの眺め
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自衛隊病院、平日は訓練してます!

母は今日も元気!
夏休みに(恒例の)軽井沢に行けるかなぁ…
とか、退院後の生活に意欲を見せています。
血圧はどのぐらいだったらいいの?とか、気にしてるし。
入院2日目は、長く生きなくてもいいけど、もうちょっと美味しいもの食べたい…と、だいぶ弱気だったのに!
K-KI が軽井沢は行けるんじゃない?なんて言ったら、軽井沢に加え、(お正月の)台湾も行きたい!と。
すごいね!
食事療法、注射、服薬など、真面目に取り組んでくださいね…
私も、減塩とか、糖質offとか考えますから…

TRE-TE

7月7日(土)
朝までサッカーでややお寝坊気味な土曜日はサラダを食べて陶芸教室へ。
こんな日に限ってお当番でおやすみできず…
駒沢まで K-KI くんが迎えに来てくれて病院へ。
今日も母は元気です…だんだん自分の病気を受け入れて来たかな…
高血圧はどうやって下げるの?とか、積極的な質問も!
母の夕食を見届けて、K-KI くんの同級生のお店へ。
@ Pasta TRE-TE
スパークリングワインを飲みながら、フィッシュ&チップス
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季節のお野菜とベーコンのしょうが醤油スパゲッテイ
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ミートソースがかかったカルボナーラ
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K-KI くん、ゴチになります!

今日は七夕なんだね…

FIFA World Cup
Quarter Final
SWEDEN 0-2 ENGLAND
イブラヒモビッチとベッカムの賭け、ベッカムの勝ち!
イブラヒモビッチがイングランドのユニフォームを着て、ウェンブリースタジアムでイングランド戦を観戦するとこ、誰か絶対にアップして見せてね!!
そうそう、ハーフタイムには、フィッシュ&チップスをどうぞ…だそうで!
なんかタイムリーだっ(笑)

シンクロ終わりの…

7月6日(金)
3週間ぶりのシンクロ!
今週は風邪と疲れ気味なので、だめだめだったけど、泳いでスッキリしました!
おうちに帰って、鯖のお寿司
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今日は午前中に病院へ。
母は顔色もよく、元気に見えました!
相変わらず、食欲旺盛!

FIFA World Cup
Quarter Final
URUGUAY 0-2 FRANCE

BRASIL 1-2 BELGIUM

試合の間は1時間だと思ってたら、2時間だった〜(汗)
リビングのお掃除して汗だく…

ベルギー強いね!

うなぎ〜!

7月5日(木)
今日は久しぶりに外食!
久しぶりって言っても、金曜日以来だから…1週間か(笑)
安くて美味しいもの!をリクエストしたら、神田でうなぎってことになりました。
@ うな正
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うな重(梅)1350円也
ふきのきんぴらと肝焼きも食べちゃいました!

母は「病室でこんなに寝てたら、帰ってから大変よね!」と運動に意欲を見せているので、病棟の廊下を3往復と、窓際で立ったままおしゃべり…
ちょっとは優しくなれてるかな。
たまに、手が痙攣したり、自分の意思で動かせなくなる時間=1分ぐらいかな があるけど、それ、治るといいね。

平日ごはん

7月4日(水)
もずくのパスタ
もずく、梅、大葉、小葱
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今日は打ち合わせがあったので、18:40ごろ病院へ!
池尻大橋駅から歩いて行っちゃったよ!めっちゃ遠い…
母は夕食中でした。
昨日は病院食はまずいと文句を言っていましたが、今日は「最初はまずいと思ったけど、これでいいわ!」と言ってました(笑)そうです。病気なんですから…
制限のあるお食事ですから、まずくても我慢ですよ!

それにしても、入院3日目にして、すっかり弱ってる感じ。
頑張ってもらわないと、退院後が大変になるからね。
がんばれっ!mama!!

平日ごはん

7月3日(火)
納豆蕎麦
納豆見えないけど…
納豆、きゅうり、大葉、小葱、天かす
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入院中の母は、病院食がまずいとか言っておる!
そりゃそうでしょう…

私は咳が止まらないし、熱っぽいし、早く寝ればいいのに、
FIFA World Cup
Round of 16
SWEDEN vs SWITZERLAND 観てしまった…
SWEDEN勝利。