朝
しらすのサラダ
マッシュルームサラダ
豆乳たっぷりコーヒー
クロワッサン
かぼちゃ煮
フムス
お散歩から戻って…
お昼
お蕎麦 海老のかき揚げ、わかめ、とろろ、葱
ジムから帰って…
ビール！
夜
銀だらの煮付け
みょうがの冷奴
鶏、じゃがいも、にんじん、れんこんの煮物
マッシュルームサラダ
きゃべつとサーモンのお味噌汁
グリーンサラダ サニーレタス、サラダ菜、大葉、きゃべつ、紫きゃべつ、塩胡椒、
ワインビネガー、オリーブオイル
食べすぎだぁ〜（泣）
「桑田佳祐のやさしい夜遊び」聴いてます♪
月別アーカイブ: 2020年4月
お散歩
週末の外出自粛要請。
何がよくて何はだめなのか？よくわかりませんが…
午前中にお散歩。
烏山川緑道を歩いて世田谷線の線路を渡る時、世田谷線招き猫車両に遭遇！
宮坂駅に停車中。
お見送り
で、豪徳寺に行ってみました！
しだれ桜が美しい♡
ご近所とは思えない風景です。
招き猫〜 !!
こっち向き
上から〜
斜め上から〜
こっち向いてるヤツいます！
本当にいっぱい！
上町のオオゼキでお買物して帰りました！
金曜日
午前中、母とお散歩がてらお買物。
天祖神社にお参りして、千歳船橋方面へ。
お昼から会社。
14:00からは初体験の「Zoom」で打合せ !!
不要不急の外出を自粛するように言われていますが、どこまでが不要不急なのか？
難しいところではあります。
でも、会社も行かないとできないお仕事もあるし…
不急ではないかもしれないから、あれこれまとめて！出社は少なめに。と週2回のリモートワークをしてみた今週。
なんか、不思議な気分です。
会社に行くことが推奨されない日々…
変なの。
そして、今日もシンクロの練習ができました。
プールを使わせてもらえるうちは、練習しましょ！というクラブですが、本日の出席者5名（+2名）。
少なっ！
でも、充実した楽しい練習ができました！
がんばろう！vs コロナ
おうちごはん
というわけで、今日もリモートワーク。
起床
朝食
水泳
お買物
昼食
お掃除
夕食
本日のお仕事は、校正戻しと、新規広告どうしよう…相談。
東京都内にワイナリーがあるなんて！初めて知った！！けど、それ、認知度アップしてワインが売れるように…
考えましょう！
朝
チキンサラダ
スムージー トマト、にんじん、ビーツ
ヨーグルト ホワイトチアシード、ビーポーレン、プロポリス、
キャラメルりんごバター
豆乳たっぷりコーヒー
お昼
グリンサラダ サニーレタス、大葉、きゅうり、ブロッコリースプラウト、塩胡椒、
粒マスタード、ワインビネガー、亜麻仁オイル
チーズのパン！
豆乳たっぷりコーヒー
夜
かま焼き
サラダ菜サラダ 塩胡椒、ごま油、ごま
かぼちゃ煮
もやしのお味噌汁
海老と黄にら炒め
地味だなぁ…
今日も泳げてよかった！
明日のシンクロも普段通りできそう！
明日は、会社でお仕事します。
エイプリルフール
エイプリルフールだけど、新型コロナウイルス感染拡大中のため、笑えるニュースや広告はほぼないっ。
4年前は、モスバーガーがモス史上最高傑作「マンモスバーガー」発売！とか、お馬鹿な広告やってたのになぁ…
そんな新年度の初日はいきなりのリモートワークです。
起床
血糖値測定とインスリン注射(母の）
朝食
お買物
ジムでトレーニング
昼食
お掃除
夕食
の合間にメールでお仕事。
お昼
お豆腐ボール 木綿豆腐、みょうが、きゅうり、長葱、天かす、胡麻、麺つゆ
手羽中のすし酢煮
夜
コブサラダ サニーレタス、玉子、ブロッコリー、鶏胸肉、オリーブ、ミニトマト、チーズ、
ドレッシングはマヨネーズ、トマトケチャップ、ワインビネガー、オリーブオイルで作ったらいい感じ！
明日もリモートっちゃおうかな…