La Vita

Duffy SSC 練習がお休みの10月4日(金)
La Vita 集合です!
スプマンテで乾杯して
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こっそり叩いてもらって♡
美味しいっ!
しあわせっ!
元気なサラダや生ハムやサラミを食べて…
ポルチーニとあさりのスパゲティ
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赤ワインはマグナムボトル!
季節ものなので…かぶせていきますっ!
ポルチーニと牛のステーキ
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プラチノポークも食べた後は、ドルチェとマッキァート

ごちそうさまでした!

YUKKAのセルフコンディショニング

さっちゃんに誘っていただき、参加しました!
YUKKA のセルフコンディショニング by 大金ユリカさん
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気持ちいい!
そんなに動いてないのに、汗…
下っ腹を薄く!はどうやら苦手。
脳からの指令がなかなか届かないようです(泣)
また行きたいっ!
よろしくお願いします。

おうちの桜

狂い咲きです!
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今朝、おうちの桜が咲いているのを K-KI くんが発見!
本当に咲いてる…
9月初旬、植木屋さんにお願いして、大きな木をかなり思い切って伐採してもらったのですが、そこでたくさん葉っぱがなくなったので、花芽がびっくりして冬と春を一気に感じてしまったのかな…
来年の春も咲いてね。

居酒屋 night!!

女性が居酒屋さんをめぐる番組で登場したお店だそうで…
@ ディズ
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生ビール
串焼き5本盛り
しめ鯖
ポテトチキンサラダ
ごま塩レバー
煮込み
食べました!

美味しいっ!
安いっ!
おもしろいね、高円寺。

免許更新

やっと行けた〜!
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本当は9月12日に行きたかったけど、具合が悪くて行けず…
しばらく、変な顔してたし!!
5年も同じ写真だからね!
経堂駅から千歳船橋行きのバスで成城警察前下車。
こんな行き方があったんだ!

視力検査もまんまとクリア!しました。
相変わらず、ゆるいっ!

昨日からプルもできるようになりました。
タイムが驚くほど遅くて、どーなってるのだろうか?と思うけど、泳げる幸せを感じたのでした。

912

9月12日生まれの俊子さんと dinner @ TOSHIYA VERDE
ビールとスパークリングワインで乾杯して…
もちろんカルパッチョ
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プロシュート シャインマスカット、イチジク、マスカルポーネ
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きのこのガーリックバター炒め
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サーモンといくらのお寿司!
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久しぶりだけど、まさかの9年ぶりだって!
変わらないねぇ。
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ほんと?
俊子さん、フラ頑張ってます!
プレゼントありがとう♡
また近いうちにお会いしましょう!