お休み〜!

リモートワークと言う名のお休み…
っぽい日が多いコロナ禍ではありますが、今日は本当にお休み!

ルネサンスで1600m泳いでお昼はおうちごはん。
サーモンと空豆のスパゲティ
2106101
そして久しぶりに髪の毛を切りに行きました。
@ INSOLITE BEAUTE
最近、前髪が切れちゃって中途半端になっていたので、思い切って何十年かぶりに前髪を作ってもらいました!
2106102
六月大歌舞伎 @ 歌舞伎座
第三部
2106103
銘作左小刀 京人形
日蓮聖人降誕八百年記念 日蓮ー愛を知る鬼ー

日蓮聖人は猿之助さん。
久しぶりに笑也さんも登場の澤瀉屋さん。
横内謙介 構成・脚本・演出
市川猿之助 演出
だけあって、面白かった!
早く前みたいに通し狂言とか長いストーリーの舞台にならないかなぁ…

終演後は飲食店が閉まっている時間だし、OX でサーモンづくしのお寿司を買っておうちで食べる…
デザートは、隈取りチョコレート付きのプリンタルト!
2106104
歌舞伎、楽しいなぁ…
七月も行きたいなぁ…

いさきちゃん

ミニトマトが色付き始めたような…
2106091
ピーマンも形になって来たような…
2106092
林さんの大漁のお裾分けはいさきちゃんでした。
2106093
ありがとうございます!

いさきといえばアクアパッツァでしょ!と思ってまたまたアクアパッツァを作りました。
いさきのアクアパッツァ ズッキーニ、パプリカ、ピーマン、にんじん、オリーブ、あさり
空豆サラダ
マカロニサラダ(買って来た!)
くるみのパン(もちろん買って来た)
2106094
いさきちゃん、美味しかった!

Keith Haring x STAYREAL

STAYREAL も Keith Haring コラボです…
迷った末に犬の Black とハートの Navy を get!!!
2106081
もうお洋服は買わない!
Tシャツなんていっぱいありすぎ!
と思っているのにね…

夕方から投資のお勉強?!
今日も宇宙語半分でしたが、美味しいお肉をいただきながら楽しい時間を過ごしました!
2106082
なんとかなるかなぁ…

Mayday 聴きながら寝よーっと。

カネゴン♡

カネゴンに会いたいと思ってはや何年が経ってしまっただろう?
本日、思い立ってカネゴン方面へ!!
いた〜っ
2106071
ついに会えた〜
かわいい…
2106072
下から…
2106073
もっと下から…
2106074
上から!
2106075
かわいいなぁ♡

キッチンまかべの前を通ってしまい、つい…
しかし!本日オーブンが壊れて(?)ハンバーグもグラタンもなかった(泣)
で、オムライス
2106077
駅前にはウルトラマンもいたよ!
2106076
ゆっくりウエイトトレーニング。

本日の紫陽花
千歳船橋
2106078
ルネサンスの近く
2106079
烏山川緑道
21060710
紫陽花は雨の方が似合うよね。
21060711
お庭のお花。
これなんていうお花だろ?
21060712

野菜炒め+ビスクコロッケ
お尻のパン、カマンベールとくるみ
たたききゅうり
サラダ ベビーリーフ、ブロッコリー、空豆、ズッキーニ、塩胡椒、パルメザンチーズ、オリーブオイル
サーモン、きゃべつ、ほうれん草のお味噌汁
21060713
神様からの休日、元気ですごそう!

日曜日

8am 起床

鳥手羽中のすし酢煮、スムージー、ヨーグルト、コーヒー

なぜか、換気扇のお掃除を始めてしまった!
最初は、周りの埃だけ…とか思ってたけど、ちょっと拭いてみたら意外と行けそうだったから…
20年以上の油と埃。
そんじょそこらのキタナシュランのお店よりは汚かったと思う(汗)
流石に、表の窓?までは綺麗にできなかったけど…
よく頑張った!
2106061
before の写真も撮っておけばよかった(笑)

どうしたんだろう?
きっと、何か達成感が欲しかったんだな…
壊れないように。

母とお買物

お昼
豚しゃぶサラダ
筍ごはん
カプレーゼ
鶏とごぼうの煮物
サーモンときゃべつのお味噌汁
2106062
天祖神社へお参りしてルネサンスで1800m泳いで来た!
今日はプール空いてた!

木塚パパが空豆を届けてくれて、私が007の海外雑誌と陶芸教室で作ったソース入れとお洋服届けた!

ゆうこちゃんのお母様が作って、毎年送ってくれる空豆。
いっぱいありがとう!
2106063

鰹のわさび醤油+ポキ丼 紫蘇はベランダ産です!
ブロッコリーとクリームチーズ
かぼちゃ
空豆
ほうれん草のお味噌汁
2106064
母とはどうしても合わないなぁ…
優しくできないし、
最近また蕁麻疹がしょっちゅう出るようになった…

土曜日

お寝坊

お洗濯

お昼
海老、たまねぎ、ピーマン、パプリカ、にんじんの塩焼きそば
たまねぎのお味噌汁
茄子の煮浸し
2106057
『ニュースな会』を見てて、もしかしたら私も『うつ』?と思ってしまった…
不安を感じているし、毎日だるいし、すぐ疲れるし、何しても楽しくないし、何見てもたいしておもしろくないし、寝付きは悪くないけど、夜中に目覚めるし、朝起きるのはイヤだし←これは前からか!
あ、久しぶりに観た STAR WARS はおもしろかったな!大丈夫かな?
大丈夫じゃないな…
この時点で病院に行くべきか?

そしてこれまた久しぶりに TREK FX に乗ってみました!
弦巻一丁目のマルシェでビーツ買って来ました!

ごはんを作りながら、開けてしまった!
私一人しか飲まないのに…
ま、いっか。
2106056
牛肉焼き
ベビーリーフ、ミニトマト、シブレット、カッテージチーズ、バルサミコ、オリーブオイル
きゃべつと油揚げのお味噌汁
開けちゃったスパークリングワイン
この後、筍ごはんも食べたよ。
2106058
ぐーたらな土曜日だったな!

桑田佳祐のやさしい夜遊び聴いてます♪

おうちごはん

シンクロのない金曜日…
もう飽きたぞ。

ご近所の林さんの大漁のおこぼれで頂戴した鯵、あまりに巨大だったので、アクアパッツァにしてみました。
2106051
6月4日 JL809 で日本から台湾にワクチンが送られました。
りんちゃんから、日本のみなさんに、お礼のラインが来ました。
台湾の人たち、大喜びだそうです。
最前線にいる医療従事者などにもワクチンが行き渡っていなかったからよかった!って。
でも、ワクチンが届くかも…ってワクワクしすぎた記者がやっちまったそうで!
「日本から AV ワクチンが来る!外相が正式に発表、今日124万回分台湾へ」って!
2106052
台湾中大笑いだって。
AV ワクチン、何に効くんだろ ?!

そして組長からは、台北101 の素敵な写真が届きました。
台日の絆と感謝
2106053
台灣♡日本
2106054
台日友誼長存
2106055
台北101 のメッセージっていいよね。

早く台湾に行ける日が来ますように…

東京豆漿生活

1ヶ月に1回の YUKKA セルフコンディショニング @ 長原
急に思い出しました!
行きたかった台湾の朝ごはん屋さん、五反田じゃない?
というわけで、行ってみました「東京豆漿生活」
2106042
お昼どきだったけど、雨だし、緊急事態宣言中だし?であっさり入れました。
メニュー
2106043
鹹豆漿と焼餅+葱蛋をオーダー
2106044
鹹豆漿
2106045
焼餅+葱蛋
2106046
台湾行きたーい!

JAPAN vs JAPAN

お庭のお花
2106031
手入れもしていないのに毎年咲いて偉いなぁ…
今年はお花が終わったら、植え替えてあげようかな。

1日から再開したスポーツクラブで、昨日はウエイトトレーニングまでしちゃったから今朝はうっすら筋肉痛!
なんか、この感じ懐かしい…
そして、今日も張り切って泳ぎました。
久しぶりに3日連続泳いだから疲れちゃったのでがっつりランチ!
季節野菜のあんかけ焼きそば @ 蜀彩
2106032
会社に行ったら、ゆうみちゃんにいただいた蘭のお花、4つ咲いてました!
2106041
お花やさんみたいに、針金立ててないから、ひねくれてしまった!けど、あっちからもこっちからも見えます。

夕方になってちょっとだけばたばたしたので、いつもより帰りが遅くなったけど…
ダッシュでヘナして、ごはん作って、サッカー日本代表 vs U24代表の試合観戦。
海老と玉子のサンバル炒めごはん
2106034
意外と美味しくできた〜!

試合は、途中眠い時間もあったけど、いろいろな選手が見られてよかったかな。

2回練習!

お庭で咲いたお花
2106021
am SWIMMING @ ルネサンス

リモートワーク

お昼
まぐろと生しらす丼
2106022
pm TRAINING @ ルネサンス

最近お世話になりっぱなしのご近所さん、本日大漁だったそうで、お裾分けしていただきました。
おデブの鯵たち。
2106023

海藻サラダ
2106024
挽肉納豆炒め
2106025
しめじのバター醤油炒め
2106026
大きすぎて半分ずつ焼いた鯵!
2106027
なめこのお味噌汁とごはん

早く消防…の色校正届かないかなぁ…