今夜は新月なので、夕食抜き…にしたいところですが、新型コロナウイルス感染予防のために栄養摂って体力つけなきゃ！なので、夕食抜きはなしです。
そして、本日、土用の丑の日なので、うなぎ！
会社帰りのオダキューOXにて30%off のうなぎ寿司を購入して帰宅です。
ラッキー！
まだ体調万全とは言えず、仕事帰りの Cooking はムリ〜と思ってたからなおラッキー！

美味しかった♡
明日は朝から忙しいぞーっと。

この時期、熱っぽいと「ついに新型コロナちゃん？」と思いますよね〜（汗）
昨日夕方ごろから熱っぽく、実際 36.8℃〜37.0℃
会食の予定をドタキャンさせていただき、帰宅しました。
すぐ寝ようかな？と思ったけど、栄養摂った方がいいかも！と思い直し、れーこにいただいたおデブのおうどんにありったけのものを入れて…
上里うどん　茄子の煮浸し、天かす、サラダセロリ、小葱、胡麻、卵

K-KI にもらったリポビタンD3000とパブロン飲んで寝ました〜。
今朝は、一度起きて母の血糖値測定、インスリン注射、朝食作りのあと、大事をとって二度寝。
午後からお仕事しております。
ちょっとボーッとしてるけど、大丈夫かな。
この程度の症状だと、病院も行きにくいし、困ったものです…
が、ヒトって結構偉いから、自力で復活しましょう！

朝
うにごはん♡
スムージー、ヨーグルト、ガトーショコラ

お散歩＆お買物
天祖神社

今年初めて見た！蝉の抜け殻…

お昼
れーこにいただいた上里うどん（太いの！）グリーンリーフ、天かす、鶏のぽん酢煮
サラダ

お散歩途中、ホームセンターで見つけたルバーブ。
ベランダ菜園の仲間入り！
ジャムにできますように…

ベランダ菜園、ずいぶん仲間が増えました！

お茄子が順調！

夜
たまねぎ、ピーマン、きゃべつ、時鮭の蒸焼き シークワーサーとオリーブオイルがけ
グリーンサラダ カッテージチーズ
なめこと大根のお味噌汁
ひとくちカツ、フレッシュトマトソース
鶏と玉子のぽん酢煮

週末はいつも食べ過ぎます…

お寝坊！
お昼
豚ときゃべつ入り豆乳とパクチーソースうどん
うにごはん♡
ミニトマトとカッテージチーズのサラダ
キャロットラペ

陶芸教室
こゆきちゃん（組長）行き日本酒セット製作中！

夜
トマト、鶏ときゃべつとアスパラ炒め、チーズ、バルサミコソースのせごはん
グリーンサラダ キヌア、カッテージチーズ
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ガトーショコラ

ポップコーン作ってみた！
おうちで作ると美味しいね！！

金曜日の朝もうに！

そしてお宝２はさっちゃんにいただいたガトーショコラ。

きゃー！

しあわせ♡

lunch ＠ Sarabeth’s

ハンバーガー

土曜日から外食続きで、結構疲れてるみたい…
シンクロ終わりはお食事しないで帰りました。
オダキューOX で購入！50% off

美味しかった！

メディア＆お友達試食会 ＠ 銀座ロフト
蔵元八義の氷を使って、中町氷菓店が作ったかき氷
ロフトのポップアップショップにて7/18〜！
ロフト限定シトラスミントにしました。

宇治金時もスイカも美味しかった！

anan は都合がつかず… OCEANS にお付き合いいただいて…帰りにごはん！食べに行きました。
with 佐竹さん ＠ Trattoria Kodama
生ハムetc.

お肉たち！
牛、豚、鴨です。

いっぱい飲んだかも…
ごちそうさまでした！

西表島から飛んできたバナナ、黄色くなってきました！

朝食、スムージーの代わりのバナナ！

美味しい！

西表島から飛んできたピーチパインもすくすく成長中！
左
冷蔵庫に入れたもの
真ん中から葉っぱが出てこないから心配してたら、ほかのところから出てきたー！

右
冷蔵庫に入れなかったもの
観葉植物として美しい葉っぱです！

水栽培の時の根っこの出かたも相当違ったけど…
土に植えてからもこんなに違うのね…

お宝が届きました！

from 岩手県三陸の海
おうちごはん
ベランダ菜園ベビーリーフとカッテージチーズのサラダ
北海道の厚揚げ
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まずはそのまま

おいし〜い！
ごはんにのせて！！

美味しすぎる！
毎年食べたい…
この時期しか食べられないそうです。
大下さん、ありがとう。