朝
スムージー　ビーツ、トマト、にんじん、パイナップル
ヨーグルト　ホワイトチアシード、アプリコットジャム、プロポリス
豆乳たっぷりコーヒー

お昼
牡蠣のバター醤油ソテー
カリフラワー　明太子、マヨネーズ
鶏、じゃがいも、菊芋、こんにゃく煮
あん肝
スペアリブの黒酢ソース、舞茸
鶏と長葱のお味噌汁
ルッコラ、サラダにんじん、ミニトマトのサラダ
古代米入りごはん

夜
歌舞伎の幕間に、天むす！

1月12日（日）
朝
母と K-KI くんのごはんを作って二度寝！
起きたら11：00過ぎてた！

お昼
お蕎麦　天かす、ほうれん草、葱
写真忘れた！

ウエイトトレーニングに行って…

夜
サラダ　ルッコラ、ミニトマト、フルーツにんじん、塩胡椒、ワインビネガー、オリーブオイル
カリフラワー　明太子、マヨネーズ
あん肝
ほや
鳥つくねスープ　きゃべつ、にんじん、ルッコラの茎
スペアリブの黒酢ソース　舞茸
鰯のお寿司 from 美登利寿司

お掃除しなきゃ！と思うけど、1日はあっという間に終わってしまう…
なにしろ、モノが多すぎるっ。
ちょっとずつでも片付けよう！

母の記憶はなくなりつつありますが…
「はなれ」オープンの時に、ご招待いただいて、3人で行ったよね！
なので、今日も家族で行ってみました。
電車で行ったので、ワイン！

ローストビーフのおつまみ

海藻サラダ
ナムル
ハツ
野原焼き

しあわせ♡

ロース
レバー
はらみ
和牛ワンタンスープ（初！）

美味っ！

食べすぎかな…

ムール貝
ポルチーニ大根
きゃべつとにんじんのスープ
こうしん大根とツナのサラダ
あん肝
栗きんとん
下高井戸で買ったジャンボ焼売
野菜炒め

フジタカ食堂の真似っこで、ポルチーニ大根！

ポルチーニの戻し汁で大根を煮るんだけど、意外と美味しい！

1月8日、母、今年初めての通院。
いつものように特に変更もなく…
来月、血液検査しましょうって。
ランチ ＠ pizzeria TONINO
3人で3種類をシェア！
サラダのあと、渡蟹のトマトソースフェットチーネ
マルゲリータ

クアトロフォルマッジョ

美味しい！
1枚が大きいので、よく食べる人ときてシェアするのがいい！
と思う…

デザートはチョコレートのケーキで感激っ！

エスプレッソ

朝
ヨーグルト ホワイトチアシード、りんごバター、プロポリス
豆乳たっぷりコーヒー
チョコレートブラウニー

お昼
サーモンのムニエル、きゃべつとベーコン炒め、チーズ入り玉子、フリルレタス、トマト、クリームチーズ

お掃除
割れてるラング（泣）とリフト券
もう今やリフト券なんてないよね…

そして、こんなものも出てきた〜！！
team MARY T.

初泳ぎ
5日に初めて泳ぐなんて、いつもより遅いからがんばって ?! 2000m 泳いできました。

夜ごはん
ポルチーニと舞茸のスパゲティ
ソーセージ
こうしん大根とからすみ
チーズ
トマトサラダ
たまねぎスープ

明日からお仕事…
できるかな。