朝日新聞出版配本帰り…
久しぶりに場外に行きました。
「登美粋」に行ったら、お食事はお休み中…と、ショック。
夜もやってないそうです。
〝PARADISO〟 にも振られたので、
「小田保」でチャーシューエッグ定食。

次は牡蠣フライにしようかな…
やっぱりとんかつかな…

日曜日！
朝
サニーレタス、ルッコラ、サラダ菜、セロリ、ブロッコリーサラダ、チキンソテー乗せ
塩胡椒、ホワイトワインビネガー、オリーブオイル

先日直してもらった奥歯のチェックの日！で小手指へ。
＠ 松澤デンタルクリニック
綺麗な青空でした！
帰ってきて夕食の準備をしてトレーニング。
バレトン30分とウエイトトレーニングしました！

夜
豚ヒレ肉の紅茶煮　パパイヤ
サニーレタス、ルッコラ、サラダ菜、セロリ、ミニトマトサラダ、チキンソテー乗せ
塩胡椒、バルサミコ、オリーブオイル
おでんカレー

先週末に作り始めたおでん。
なんか色々追加しているうちに飽きてきた（！）ので、カレーにしてみた〜！
本当に大丈夫かな？と半信半疑でしたが、カレーにちくわが入ってても、しらたきが入ってても意外と大丈夫なものなのね…（笑）

本日のワインは、ちょっと高級です！

明日からの平日はダイエットです。

土曜日
朝（？）
レタス炒飯←見栄えわるし（泣）
ミルクたっぷりコーヒー

アルバイトに行って、陶芸教室に行って、深大寺の温泉に行って…
かなり充実の土曜日！
やっぱり温泉いいね！！！
夜
トマトサラダ
牡蠣蕎麦

週末はなぜかよく食べちゃうのです…

St. Valentine’s Day
おうちごはんですけど、何か？
鶏むね挽肉、セロリ、たまねぎのオイスターソース＋シナモン炒め乗せごはん
おでん
味付けもやし

そして my Valentine!!!

CACAO SAMPAKA
大好物♡

いただきました〜！
from BALI

こちらは北海道もの

ありがとうございます♡

年々オトコマエになっていく私…⁉️
困る。

美味しくいただきまーす。