もぐら日記

Duffy 練習

sestosenso — Fri, 02 Oct 2026 14:57:15 +0000

久しぶりの東京体育館

今日は人数が少なかった…
せっかくの深いプールだから、スラストの練習。
構えからキッカケの手の位置に注意！
もっと足の横をかく。
じゃないと、体の前や後ろに手が移動するから、体もグラグラだし非効率だそうです。
今までより遠く？なのかな。
横をかくのは勇気がいるけど、ハマると気持ちいい！

ES

sestosenso — Fri, 02 Oct 2026 14:53:45 +0000

9/30（水）
曇り→雨

10/1（木）
晴れ！

久しぶりの青空！

先週溺れた（と言っている…）涼も元気に練習。
よかった！
マイロも相変わらずかわいかったけど、深いところでバランスを失って怖かったらしく、泣いてた！！
それもまたかわいい！が…
プール嫌いにならないでね！

インフルエンザの予防接種

sestosenso — Fri, 02 Oct 2026 06:21:18 +0000

できればしたくないんだけど…
＠三井タワークリニック

主治医先生が、子どもと接触するんだし、風邪ばっかり引いてるし、早くしたほうがいいよ！と。
早速の予防接種を受けました。
インフルエンザにかかりませんように…
って、今年は、やたら早い時期に流用しているらしいけど、こんなに早く予防接種したら、この冬のうちにもう一度！
なんてことにならないといいなぁ。

mille

sestosenso — Thu, 01 Oct 2026 14:04:55 +0000

集英社の精鋭さんたちと会食＠ mille

ボディプラスインターナショナル猪野ちゃんご推奨の Retaurant Es の新村シェフに、東京のおすすめ店を伺ったうちのひとつです！

メニュー

アミューズは一口サイズだから、お好きなものをいくつかどうぞ！
前菜5種類
メイン5種類
から選びます。

ビールやスパークリングワインで乾杯した後の白ワイン１

アミューズ
馬肉のタルタル
ファーブルトン・サル
白とうもろこしのババロア
ズワイガニのサブレ

白ワイン２

前菜
ミル特製　熟成パテドカンパーニュ　柿とマイクロハーブのサラダ

赤ワイン１

サラミたち

北海道エゾ鹿のロースト

宮城熟成牛ザブトンのロースト

赤ワイン２

黄金桃のショートケーキ

奥久慈卵のバニラプリン

キャラメルバスクチーズケーキ

すごく美味しかった〜！！！
楽しかった〜！！！
ごちそうさまでした。

Lourdes Family

sestosenso — Tue, 29 Sep 2026 07:13:37 +0000

Lourdes から連絡があり、東京に行くかも！そしたら会いましょう！！って。
英語が話せないから不安だけど、連絡くれてめっちゃ嬉しかった！
Carlos が先週台北出張だったそうで、その帰りに合流です。
28日は一日中空いてるよ！って言ったら、そこに計画してくれました。
明治神宮へ。

お参りして、絵馬を書く Dylan!! かわいい♡

奉納しました。

清正井へ。
パワースポットだよ！

明治神宮の中でランチして…
渋谷まで歩きました。
PARCO 6F にあるアニメのショップたちへ。

初めて来た！汗
お茶して、ホテルまで一緒に戻って、お土産いただきました！

なんと！14年前に一緒に行った、Napa のワイナリーのスパークリングワイン！！

Lourdes ありがとう！！

もう14年も前なんだね！
また行きたいなぁ…
George Lucas Museum も行きたいし…
Carlos も行きたいって言ってたから、一緒に行けるといいね！
来年、行けるかな。

ナカメオンザビーチ

sestosenso — Mon, 28 Sep 2026 09:49:48 +0000

Jクラスに新しく入ってくれた女子と、ガラス職人と会食の予定でしたが、新人女子の同僚がコロナ感染！ということで、急遽ガラス職人と2人でナカメオンザビーチ！

金目鯛の煮付けはなかったけど…
金目鯛のカルパッチョ

金目鯛のフリット

アジフライ

わさびが効いてる炊き込みごはん

太刀魚のピザ

本当はもっと食べたけど、写真撮らなかった…

トイレにじゅんやくんがいて笑った！

似てる…
当たり前か！

今日も美味しかった！

中秋の名月

sestosenso — Mon, 28 Sep 2026 09:30:47 +0000

東京では見られないかも…だった中秋の名月。
チラ見できました。
＠横浜国際プール正門前！

この日は、横浜国際プールサブプールで Duffy 練習でした！
今日は新しいことを習って、楽しかった！

Swimming!!

sestosenso — Wed, 23 Sep 2026 11:53:32 +0000

シルバーウィーク最終日…
いつもと同じように、泳ぎに行きました。
今日は特に用事もないし、2000m 泳ごーっと。
3Kg 痩せたい…

バタフライが泳げた頃の私！

この頃は痩せてるし、カラダ軽かったなぁ…

鮨松

sestosenso — Wed, 23 Sep 2026 11:50:18 +0000

殻うにが食べたいなら夏だよ！なのに…
出遅れてしまった！

本当はお墓参りに行く予定だったけど、お天気が悪いから延期。
どうせやることもないし…
思い立って鮨松へ。

中とろ

サーモン

いか

かんぱち
たい

ひらめ

鯖

穴子

うに
いくら

ぼたんえび

はらす焼き

とろたく巻き

ぼたんえびの頭

お腹いっぱい！
ごちそうさまでした。